Ab September laufen wir wieder samstags um 15:30 Uhr an B 41

Ab dem 5 Oktober laufen wir wieder Mittwoch um 18:30 Uhr an den Kasernen in St. Wendel ab

LTF Mauschbach
Einladung zur Jahresabschlussfeier

Zu unserer traditionellen Jahresabschlussfeier am 28. Januar 2012 im Bürgerhaus in Hofeld laden wir alle Mitglieder/innen recht herzlich ein.
Ab 14.00 Uhr ist eine Wanderung geplant, die der Witterung angepasst und ca. 2 Stunden
dauern wird. Nach der Rückkehr gibt`s Kaffee und Kuchen.
Um 17:30 Uhr findet die Jahreshauptversammlung statt.     
Ab 19:00 Uhr werden zum Abendessen Hackbraten, Schnitzel und Salate angeboten.
Höhepunkt des Abends wird zweifelsohne „ess Lissje“ mit „seinem“ kurzweiligen Programm sein

Übergabe der Laufjacken

Am Samstag, den 14.Januar übergab Adrian Lorig der Geschäftsführer vom E-Plus Shop in St.Wendel Bahnhofstraße  die Laufjacken an den Vorsitzenden des Lauftreffs Dieter Schreyer. Dieter Schreyer bedankte sich bei Adrian Lorig recht herzlich für die gesponserten Laufjacken. Für die Frauen gab es rote und für die Männer waren es schwarze Laufjacken, die für diese Jahreszeit besonders geeignet sind.
Nochmals recht herzlichen Dank an Adrian Lorig

Am 24.12.2011 fiel für Dieter Schreyer der letzte Startschuss für das Jahr 2011. Am Bärenfels absolvierte Dieter die 8,5 km in 42 min und 52 sek. und erreichte so in der AK platz 4. Seiler, Clara LTF Mauschbach war auch am Start und belegte in

00:49:11 Min W20 den 4. Platz.

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung.
 
Am 31.12.2011 waren in Kottweiler-Schwanden beim 10 km Sylvesterlauf Franz Germann und Freddy Gitzhofer   für den LTF Mauschbach unterwegs. Es waren 780 Starter, das gute Wetter hatte wohl zu der hohen Teilnehmeranzahl beigetragen.

Freddy           50:04 Min.

Franz             51:54 Min.

7.Energis Nachtwächterlauf am 10.12. in Ottweiler

Geißler Jürgen                     47:04 min
Marx Matthias                     48:19 min
Gitzhofer Freddy                49:59 min
Schaar Martin                      53:36 min
Scheid Andrea                     56:16 min
Kannengießer Gerhard     56:17 min
Seiler Clara                          1:03:24 Std

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung.

Glühweinlauf in Hemmersdorf

Am 26.11.11 startete Franz Germann beim Glühweinlauf in Hemmersdorf über 9,2 km
Der Start war an der Grenzlandhalle und ging dann immer an der Nied entlang bis nach Siersburg,
dort ging es über die Brücke wieder auf der anderen Seite der Nied zurück nach Hemmersdorf.
IN einer  Zeit von 48:05 Min. erreichte Franz das Ziel.

Am 27.11.11 starteten Freddy Gitzhofer und Franz Germann beim Ford-Adventlauf in Saarbrücken St. Arnual.

Freddy: 48:59 Min.

Franz:   51:26 Min.

Bei idealem Laufwetter war es eine gelungene Veranstaltung auf dem Leinpfad an der Saar entlang.
.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser  tollen Leistung.

23. Int. Martinslauf 2011

Am 13.11.2011 fand in Losheim der Martinslauf über 10 km statt. Zum ersten mal mit am Start war Hollinger Florian.

Begleitet von Heiko Werber absolvierte Florian den Lauf erfolgreich. In einer Zeit von 52:01 min erreichte beide das Ziel.

Dies bedeutete für Florian Platz 3 in AK MJB. Ein Dankeschön an Heiko für die gute Begleitung.

Großlauf in Elm

Am 20.11.2011 startete Michael Stoll für den LTF Mauschbach beim Großlauf in Elm
Die Streckenlänge betrug 8120 m. In einer Zeit von 35:44 min erreichte Michael das Ziel und

konnte so  den 3 Platz in der AK 40 erzielen.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser  tollen Leistung.

Am Samstag, dem 5. November waren Franz Germann und Freddy Gitzhofer

beim Käskuchenlauf  (10 km) im schönen Bliesgau.
Der Start war am Gleis 1 in Herbitzheim, die Strecke ging ein paar Kilometer über die Bahntrasse und dann über etwas profilierte Feldwege durch Gersheim wieder zurück zur Bahntrasse.
Bei idealem Laufwetter gingen über 80 Läufer an den Start. 
Bei der Siegerehrung gab es Käskuchen und Kaffee soviel man wollte. Das ist der Gag beim "Käskuchenlauf".
Jeder Läufer wurde egal in welcher Zeit er ins Ziel gekommen ist, aufgerufen und
bekam eine Urkunde überreicht.

Freddy         49:42 Min.
Franz            52:16 Min.

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung.

Röntgenlauf 30.10.2011

Was gibt es schöneres als zu Saison Ende einen Ultramarathon zu laufen, dachten sich Andrea Munkes und Matthias Marx und meldeten sich zum Röntgenlauf an. Der Röntgenlauf fand in diesem Jahr zum 11. mal in der Geburtsstadt des Namengebers Remscheid statt. Über 3000 Sportler nahmen daran teil. Fast 500 starteten beim Ultramarathon über 63,3 km.
Bei gutem Laufwetter(10 bis 15 Grad und trocken) ging es für Andrea und Matthias um 8.30 Uhr in Lennep an den Start. Unterwegs betreut wurden die beiden von Jürgen und Inge die mit dem Auto verschiedene Punkte auf der Strecke anfuhren um ihre Partner moralisch zu unterstützen. Nach dem die Halb u Marathon Läufer ihr Ziel erreicht hatten wurde es fast „einsam“ auf der Ultrastrecke. Andrea und Matthias hielt das nicht davon ab ihr Ziel bei km 63,3 zu erreichen.
Die abwechslungsreiche Strecke mit ca. 860 Höhenmeter führte die Läuferinnen und Läufer durch malerische Täler und Wiesen, entlang vieler Bäche und kleiner Ortschaften. Sogar die Stadtgrenzen von Wuppertal und Solingen näherten sich der Strecke. Das Remscheid im „Bergischen Land“ liegt bekamen die Läufer natürlich auch genug zu spüren. Trotz aller Strapazen liefen Andrea und Matthias nach 6 Stunden und 55 Minuten Freuden strahlend gemeinsam über die Ziellinie.
Bericht von Jürgen Munkes   

Am 01.11.2011 war Dieter Schreyer für den LTF unterwegs.

Auf dem Hockenheimring absolvierte Dieter bei Herrlichem Wetter, ca 15grad den 10 km Lauf (über 2 Runden).
Beflügelt von der Teilnahme der Deutschen Spitzenläuferin Sabrina Mockenhaupt erreichte Dieter in einer sehr guten Zeit von 47:46 min das Ziel.

30.11.2011 Halbmarathon Luzern

Fred Gerber absolvierte seinen ersten Halbmarathon in Luzern (Schweiz). Fred erreichte in einer guten Zeit 2:Std und 17 Minuten das Ziel.

Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung.

Franz Germann ging leider mit einer leichten Erkältung an den Start, dies erschwerte den Lauf natürlich sehr. Trotz des Handikaps erreichte Franz das Ziel in 4:55 Std.

Herzlichen Glückwunsch

> Als Ersatz für die verpaßte Hawaiiquali und den damit verbundenen Urlaub
> auf der Sonneninsel ging es in den Herbstferien für eine Woche nach
> Italien. Der Urlaub in der Region um den Gardasee sollte mit ihrem Mix aus
> Bergen, Wasser und mildem Klima eine erholsame Entschädigung werden, das
> Ganze verknüpft mit einem letzten Saisonhöhepunkt, dem 5.
> Gardaseemarathon. Dessen Strecke führte die knapp 1000 Athleten am
> Sonntag, den 9. Oktober, vom Westufer des Gardasees (Limone) über die im
> Norden gelegenen Surferhochburgen Riva und Torbole nach Malcesine, dem
> Zielort auf der Ostseite des Sees. Bei strahlendem Sonnenschein und einem
> jedem Surfer und Segler das Herz höher schlagen lassenden Wind ging es bei
> idealen Temperaturen (10-22°C) um 9:30 Uhr los. Bereits kurz nach dem
> Start tauchte die Läuferschar in einen der zahlreichen dunklen Tunnel der
> welligen Küstenstraße entlang des Sees ein. Dort verlor ich bei einer
> leichten Kollision mit einem Mitstreiter eins von fünf mitgenommenen
> Energiegels, noch dazu fiel meine GPS-Uhr aus, da der Satellitenempfang in
> einer solchen Felshöhle eben nicht der Beste ist. Trotz dieser beiden
> "Missgeschicke" fühlte ich mich gut und fand das richtige Tempo, das ich
> mir vorgenommen hatte. Auch wenn ich die Tage zuvor meine Zweifel an
> meiner Zielzeit von unter 3 Stunden in Anbetracht der Strecke und der
> Winde bekam, so wollte ich es dennoch versuchen. Vor allem das schwere
> "Trainingswochenende" zuvor beim Keep on Running in der St. Wendler Heimat
> sollte doch genug Kraft gegeben haben, um auch die "Hügel" auf der
> Marathonstrecke erfolgreich zu meistern. So lief auch alles nach Plan, ich
> fühlte mich gut und begann vor allem ab der Halbmarathonmarke immer mehr
> Plätze gut zu machen und überholte viele, die über ihren Verhältnissen
> anliefen. Erst ab Kilometer 38 merkte ich auch, wie mir die Schritte
> zunehmend schwerer fielen und meine Energiereserven sich dem Ende neigten.
> Sollte sich das verlorene Energiegel doch noch teuer bezahlt machen? An
> den Verpflegungsstellen gab es nämlich lediglich Wasserflaschen, aber kein
> Cola oder ähnliche Süßgetränke. Auch wenn die Beine immer schwerer wurden,
> so reichte meine Energie schließlich doch auch noch die letzten Meter hoch
> in den Zielort Malcesine. In neuer Bestzeit von 2:56:31h finishte ich
> überglücklich als 25. der Gesamtwertung, was sogar Platz 3 in der
> Männerhauptklasse bedeutete. Im Ziel wartete bereits meine Freundin Clara
> auf mich, die parallel beim "Gardarun" über die letzten 15 Kilometer der
> Marathonstrecke am Start war. Auch sie genoss ihren Lauf und das
> See-Panorama, aber hatte dazu nur knapp 90 Minuten (Lauf-)Zeit. Eine sehr
> schöne und vor allem durch die Landschaft reizvolle Veranstaltung und ein
> absoluter Tipp für alle, die gerne einen Marathon mit einem
> unvergesslichen Aktivurlaub verbinden möchten.

St Wendel Keep on Running 2011

Bereits zum dritten Mal fand das SALOMON KEEP ON RUNNING in St. Wendel vom 1.-3. Oktober statt. Das von der PLAN B event company GmbH veranstaltete Trailrunning-Wochenende in der saarländischen Sportmetropole St. Wendel gilt in der Laufszene als absoluter Geheimtipp

Der LTF Mauschbach nahm zum  3.  Mal an der Veranstaltung teil. Auf die Läufer warteten drei spannende Tage mit anspruchsvollen Strecken. Der Startschuss fiel am Samstagabend beim City Night-Sprint. Ab 19:00 Uhr kamen die Sprinter auf dem engen, mit Hindernissen gespickten 3,1 Kilometer langen Rundkurs ganz auf ihre Kosten

Nach dem abendlichen Auftakt ging es für 8 Mauschbacher Läufer (5 Läufer gingen an allen 3 Tagen an den Start) am Sonntag auf den Trail. Der Spiemont-Trail über 31 Kilometer bietet ein anspruchsvolles Terrain, in dem sowohl Kondition als auch Koordination gefragt sind.  Bei der abendlichen, legendären St. Wendeler Pasta Party füllten auch die Mauschbacher  ihre Kohlehydratspeicher wieder auf.
Der Bosenberg-Trail ist mit 21,1 Kilometern noch einmal ein harter Brocken. Bei diesem Rennen starten sogar 11 Mauschbacher  vor dem Rathaus in St. Wendel. Bevor sie die Ziellinie erreichten mussten noch einmal alle Kräfte mobilisiert werden. Mit einem Lächeln im Gesicht erreichten alle Läufer zufrieden das Ziel.
Herzlichen Glückwunsch zu dieser überragenden Leistung

Degel Roman                                                                                       2 Std. 35 min

Am 09.10 wandern wir den Offizierspfad , wir treffen uns um 10 Uhr am Hofgut Imsbach.

Denkt bitte an die Eigenverpflegung .

24.09.2011 Spiridon Hochwald
Volkslauf Schüler C Rouven Gitzhofer 3:58 min. (1000m.)
Freddy Gitzhofer HM 1:53 Stunde

Beim Saarwiesenlauf über 10km starteten für den LTF Mauschbach Manfred Mai und Dieter Schreyer in 55:05 min. erreichten sie das Ziel.

Herzlichen Glückwunsch

18.09.2011 Gourmet Marathon Saarbrücken

Marx Matthias                      1:43 Stunde
Munkes Jürgen:                  1:43 Stunde
Munkes Andrea                  1.43 Stunde              3 Platz AK
Scheffler Conny                  2:12 Stunden
Germann Franz                   2:12 Stunden          

Herzlichen Glückwunsch zu diesen Leistungen

17.09.11 Altstadtlauf Ottweiler 5 km-Lauf

Germann Franz       24:53 Min

11.09.2011 Rhein Ahr Triathlon Sinzig Remagen   

2,8 Schwimmen, 44 km Rad und 10 km Laufen

Sahm Philipp                       2:20 Stunden

Munkes Jürgen        2:43 Stunden 

Rückblick 23. Freundschaftslauf am Samstag, den 03.09.2011

107 Teilnehmer konnten wir zu unserem 23.Freundschaftslauf begrüßen. Die teilnehmerstärksten Vereine waren die LTF Selbach 16, die LTF Alsweiler 11, LTF Winterbach 11 und der TV Ottweiler mit 9 Teilnehmern. Es waren Teilnehmer aus 10 verschiedenen Vereinen anwesend. Die ältesten Teilnehmer waren Gisela Schmidt vom TV Ottweiler und Klein Edmund vom LTF Selbach.
Ein Besonderen Dank an das DRK Namborn, die den Lauf betreuten.

Vielen Dank allen Helferinnen und Helfern, die zum Gelingen des Freundschaftslaufs beigetragen haben.

Ralf Doll war wieder einmal für den LTF unterwegs. In Neunkirchen startete Ralf in

der Distanz 300 m Sch, 20 km, Rad 5 km laufen in einer Zeit von 1:43  Std erlangte Ralf das Ziel. In Illingen ging Ralf die gleiche Distanzen an und konnte sich um 4 min verbessern in einer Zeit von 1:39 Std finishte Ralf das Rennen.

Franz German absolvierte gleich 2 Halbmarathon’s, in 7 Tagen. (21 km)
In Limbach finishte er in 1: 48 Std und beim Saarschleifen Halbmarathon überquerte Franz nach 1: 55 Std die Ziellinie

Andrea und .Jürgen Munkes waren für die LTF in Österreich beim  Berghalbmarathon über 21 km in Galtür am Start.
Andrea gelang es, in  Begleitung von ihrem Mann das Ziel in.1: 52 Std zu erreichen. Dies bedeutete

Rang 2 in ihrer AK:

Unsere Triathleten waren am 4.9.11in Mühlheim - Kärlich beim  Sprintduathlon über die Distanzen
5 L  20 R  5 L  mit folgenden Ergebnissen am Start:
Philipp  Sahm          1: 12  Std
Jürgen Munkes       1. 20 Std
Andrea Munkes       1. 28 Std   2. Platz.
Clara Seiler              1. 47 Std

Super Leistungen aller Sportler!

Am 21.08.2011 fand in Homburg der Citylauf statt mit am Start war Philipp Sahm,

in einer sehr guten Zeit von 37:52 min, erreichte Philipp als 20 gesamt das Ziel.

Mit am Start war auch Clara Seiler in die in einer Zeit von 57:22 min finishte.

Am 14.08.11 startete Franz German bei dem Lauf "Steine an der Grenze" In einer Zeit von 50:41 min erreichte Franz das Ziel.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen Leistungen

23. Freundschaftslauf 2011

Am Samstag, den 3.September veranstaltet der LTF Mauschbach seinen 23. Freundschaftslauf. Start ist um 15.00 Uhr an der Schulturnhalle in Namborn. Es werden 6 verschiedene Leistungsgruppen von 6 km - 11 km angeboten. Des Weiteren bieten wir 2 Walkinggruppen an. (5,6 km und 6,4 km) Alle Gruppen sind 1 Std unterwegs.  Eine Startgebühr wird nicht erhoben
Die teilnehmerstärksten Vereine erhalten Sachpreise. Im Anschluß an den Freundschaftslauf laden wir alle Lauffreunde zu einem geselligen Beisammensein ein.
Für Getränke, Kaffee und Kuchen ist bestens gesorgt.

Ergebnisse Biathlon Hofeld 07.08.2011

Miniklasse männlich
1.Gitzhofer Rouven
2.Dillinger Julius
Jedermann Damen
AK3
1.Munkes Andrea
2.Dillinger Eveline
Männer
AK3
1.Munkes Jürgen
2.Dillinger Bertin
AK4
1.Dieter Schreyer
2.Germann Franz
3.Gitzhofer Freddy
Senioren AK2
2.Werner Persch

Am 6.08.11 waren beim Integrationslauf bei den Grojos in Spiesen-Elversberg folgende Läufer am Start.

2 km Schülerlauf:
Rouven Gitzhofer 10:09 Min.
3. in der Altersklasse

10 km Hauptlauf:
Freddy Gitzhofer 51:01 Min.
Franz Germann 52:35

Am 16.07.2011 fand wieder der legendäre Bärenfels Ultralauf statt. In diesem Jahr mussten die Läufer eine ganz neue Strecke absolvieren. Über 21 km und 700 Hm kämpften sich die Mauschbacher Athleten über die Strecke.  Mit am Start waren:

Gitzhofer Freddy     2  : 15 Std
Schreyer Dieter       2  : 21 Std
Klein Manfred          2  : 21 Std
Schmitt Christian    2:   21 Std
Germann Franz       2 :  39 Std
Scheffler Conny      2 :  48 Std

Am 24.07.2011 startete der Halbmarathon in Noswendel. Bei schlechtem Wetter und einer anspruchsvollen Bergstrecke ging Franz Germann an den Start. Im Ziel konnte Franz es selber kaum glauben in seiner Jahresbestzeit von 1:48 Stunden beendete Franz glücklich das Rennen.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung

Ab dem 03.06.2011 Laufen und Walken wir statt Samstags wieder Freitags ab 18.30 Uhr am Lauftreffpunkt an der B41

Franz German war wieder einmal für den LTF Mauschbach unterwegs. Am 02.07.2011 fand in Orscholz die Cloef Mountain Challenge statt. Es waren sehr schwere 8,3 km zu laufen mit Blick auf die wunderschöne Saarschleife. Einige Passagen waren nur gehend zu bewältigen, sehr steil und anspruchsvoll. In einer Zeit von 50:56 Min erreichte Franz das Ziel

Jürgen Munkes, Philipp Sahm und Andrea Munkes  waren wieder einmal für den LTF unterwegs.

Am 26.06.2011startete der 3 Sparkassen SAAR- LOR- LUX Triathlon in Saarlouis. 1,5 km schwimmen, 40 km Rad und 10 km laufen.  Andrea und Philipp schafften es wieder einen Vize -Saarlandmeister Titel zu erlangen.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung-

Anschaffung von Laufjacken

Wir wollen uns in diesem Jahr Laufjacken anschaffen.

Wer Interesse an einer Laufjacke hat, bitte bei Dieter Schreyer melden.

Saarlandmeisterschaften Triathlon

Am 12.06.2011 fanden in Maxdorf die Landesmeisterschaften über die Mitteldistanz 2 km schwimmen 85 km rad (1000 Hm) und 20 km laufen statt.

Philipp Sahm konnte nach einer sehr guten Schwimmleistung seinen Vorsprung beim rad und laufen behalten und wurde somit in seiner Altersklasse Saarlandmeister.
 
Auch Andrea Munkes schaffte es als erste ihrer Altersklasse das Wasser zu verlassen und gab die Führung bis ins Ziel nicht mehr ab und wurde somit auch Saarlandmeisterin über die Mitteldistanz.

Ihr Mann Jürgen Munkes musste auf der sehr schweren Radstrecke mit Steigungen bis 15% die führende Position abgeben, holte sie sich jedoch auf der Laufstrecke zurück und wurde mit 4 Min Vorsprung ebenfall Saarlandmeister seiner Altersklasse

Das Training hat sich gelohnt.
Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.  

Wanderung Weiselberg Gipfeltour

Am Sonntag, den 5.Juni machten sich 12 Mitgliederinnen und Mitglieder unseres Lauftreffs auf den Weg den Weiselberg Gipfel zu erklimmen. Es war eine schöne, abwechslungsreiche und manchmal etwas schwierige Strecke, die uns jedoch kein Probleme bereitete. Das Wetter spielte mit. Nach einer längeren Pause ging es zum Schluß auf den Gipfel hoch. Der Weg hatte sich gelohnt. Herrliche Aussichten über das ganze Saarland.

Fazit der Wanderung: Es war ein gelungener Tag.

Vielleicht sind es bei der nächsten Wanderung noch mehr Teilnehmer

Der Termin 9.Oktober Offizierspfad in Theley

Am 28.05.11 fand in Reichweiler der 85 km Ultra-Trail: und der 22 km 800 hm Mini-Trail: statt.
Der Keufelskopf liegt im Pfälzer Bergland und ist Teil der "Preußischen Berge. Ein Traillauf über Single-Trails, Waldwege und Feldwirtschaftswege, z.T mit knackige
An- und Abstiege.
Für den LTF Mauschbach startete Philipp Sahm bei dem Mini-Trail. Mit einem Vorsprung von 7 min konnte Philipp den Lauf in einer Zeit von 1 Stunde und 47 min gewinnen.
Am 3 Juni und 4 Juni war Franz Germann wieder für den LTF Mauschbach beim Biosphärenlauf in Niederwürzbach und Niedergailbach unterwegs. In 2 Etappen musste Franz 10,2 km (51,42 min) und 7,8 km (44,36 min) bewältigen.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung

Am 27.05.2011,  fand auf dem Rastpfuhl der Klinklauf über 10 km statt ein richtiger Berglauf mit vielen Höhenmetern. Mit am Start war Franz Germann. In einer Zeit von 53:43 Min erreichte Franz das Ziel

und belegte den 3 Platz in der AK

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung

Am 5.06.2011 wollen wir einen Wandertag einlegen, gemeinsam wollen wir den Weiselberg erklimmen.

Mit Rucksackverpflegung und Guter Laune treffen sich alle die mit wandern wollen

um 10.00 Uhr am Weiselberg - Bad in Oberkirchen.

Clara Seiler ist Saarlandmeisterin

Bei den Saarlandmeisterschafen im Sprint Triathlon am 22.05.2011 in Tholey schafften alle Mauschbacher Starter (innen) ein Podestplatz.

300m Schwimmen, 24km Rad und 4,8km Laufen

Clara Seiler              1h 34 min      Saarlandmeisterin             AK 20  
Andrea Munkes       1h 25 min      Vize Saarlandmeisterin     AK 45
Martin Schaar          1 h 07 min     Vize Saarlandmeister         AK 35
Jürgen Munkes       1 h 12 min     belegte den 3. Platz in der AK 45

Auch unser Vereinskamard Philipp Sahm der 2011 für den LTF Marpingen in der Sparte Triathlon startet konnte seine Alterklasse in Zeit von 1 h 05 min gewinnen und ist somit Saarlandmeister.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung

Aus Organisatorischen Gründen wird die  Abnahme des DLV- Lauf- und Walkingabzeichen

am 21.05.2011  auf unbestimmte Zeit verschoben.     

Nachlese:

Beim Freundschaftslauf der LG  Falkenberg war unser Lauftreff zusammen mit Selbach der Drittstärkste Verein. Danke an alle Laüfer und Walker(innen) für ihre Teilnahme.  

Grenzland Duathlon 2011.   

Bei den  Duathlon Saarlandmeisterschaften am 15.5.2011 erreichte Jürgen Munkes  nach 10km Laufen 40km Radfahren und 5km Laufen

in 2Std 16Min. als 3. seiner Altersklasse das Ziel.  
                        
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung

Anbei ein kurzer Renn-Bericht von "Martin Schaar"

Ironman St.George

> Kurz entschlossen bin ich Anfang Mai über Las Vegas nach St. George
> (Utah) geflogen, um beim dortigen Ironman-Rennen an den Start zu gehen.
> Die Ausschreibung versprach 2000 hm auf der Radstrecke und nochmal 800 hm
> beim Laufen, sowie 1800 Teilnehmer, davon ca. 300 in meiner Altersklasse.
> Nach (wie leider so häufig) schwachem Schwimmen lief es auf dem Rad
> richtig gut und ich konnte von Platz 515 auf 68 nach vorne fahren. Beim
> abschließenden Marathon kämpfte ich gegen Hitze und Höhenmeter und war
> heilfroh, nach 10h13 das Ziel zu erreichen. Langt das für Hawaii?
> Am Morgen danach leider die Gewissheit: Nein, ich war genau 6min49 zu
> lange unterwegs.
>
> Hier die Einzelzeiten: Schwimmen: 1h11, Rad: 5h13, Lauf: 3h42, dazu ein
> paar Wechselminuten.
> Platzierung: Platz 61 Gesamtwertung, 16. der AK35

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung.

Am 07.05.2011 fand in  Saarbrücken der Sparkassen City-Lauf über 10 km statt.

Für den LTF Mauschbach mit am Start war Franz Germann. Bei noch sehr warmen Temperaturen  erreichte Franz in einer Zeit von 51.33 das Ziel
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung.

Ergebnisse Marathon St. Wendel am 01.Mai 2011
Marathondistanz:    

Gitzhofer Freddy            4:00.59h  

Halbmarathondistanz:

Munkes Jürgen                  1:29:39 h

Klein Manfred                  1:34:54 h

Hennig Patrick                   1:37:53 h
Greif Frank                           1:46:24 h  
Marx Matthias                     1:46:29 h
Munkes Andrea                  1:47:31 h
Sahm Philipp                       1:47:32 h
Germann Franz                   1:57:16 h

Degel Roman               1:59:04 h

Schreyer Klaus-Dieter     1:59:04 h

Scheid Andrea             1:59:46 h

                     Recktenwald Yanic           2:27:05 h                       

Recktenwald  Rainer          2:27:22 h

Trimm Trab am 07.05.2011

Am 7.Mai um 15.30 Uhr findet unser traditionelle Veranstaltung Trimm Trab ins Grüne statt. Eingeladen zum Schnuppern sind alle interessierte und neugierige Lauf/Walking - Anfänger oder Wiedereinsteiger. In frischer Luft kann man völlig zwanglos in der Gruppe den Einstieg in den Ausdauersport erfahren.
Also Freunde, Bekannte oder Nachbarn motivieren, Sportschuhe anziehen und auf zum Lauftreffpunkt an der B41 in Hofeld-Mauschbach. 
Für Erfrischungen nach dem Lauf und eine Kleinigkeit verbrauchte Energie zurück zu gewinnen ist gesorgt.
Der perfekte Zeitpunkt für einen Einstieg in ein bewegtes Leben.

Für Erfrischungen nach dem Lauf  ist gesorgt.

Am 17.04.11 war es wieder so weit bei besten Wetterbedingungen fand in Nonnweiler der 2 Seenlauf statt. Es wurden 3 Laufstrecken angeboten 12 km
18 km und 32 km. Der LTF Mauschbach war auf allen 3 Strecken zahlreich vertreten.

Ab 30. März findet der Mittwochs-Lauftreff wieder an der B41 in Mauschbach statt.

Am 27.03.11 fand in Saarbrücken bei besten Wetterbedingungen der Halbmarathon über 21 km statt,  folgende Läufer waren für den LTF unterwegs.

Sahm Phillip                        1 Stunde 23 min
Klein Manfred          1 Stunde 33min
Mathias Marx           1 Stunde 43 min
Munkes Andrea       1 Stunde 50 min
Munkes Jürgen       1 Stunde 50 min
Germann Franz       1 Stunde 52 min
Seiler Clara              2 Stunden 

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung macht weiter so. Da geht noch was!

Am 13.03.11 fand in Merzig der 5 km Cuplauf statt.

Franz Germann war für den LTF Mauschbach mit am Start. In einer Zeit von 24:34 Min erreichte er das Ziel.

Am 19.03.211 fand in Ottweiler der 10 km  Nachtswächter lauf statt. Der Lauf sollte eigentlich im Dezember 2010 stattfinden, konnte aber wegen Glatteis nicht durchgeführt werden. Folgende Läufer waren für den LTF Mauschbach mit am Start.

Sahm Philipp          37,54
Munkes Jürgen       40,09
Gitzhofer Freddy     48,26
Germann Franz       50,44
                                          Seiler Clara              53,06              3 Platz in der AK
Scheid Andrea        53,31

Bei dem 5 km Lauf startete Germann Simona. In einer Zeit von 34,50 min erreichte Simona das Ziel
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung 

SLB Halbmarathonmeisterschaften

Am 27.03.11 finden die SLB Halbmarathonmeisterschaften in Saarbrücken statt.
Wer daran teilnehmen möchte, bitte bei Dieter Schreyer bis zum 20.03.11 melden.

Mauschbacher Triathleten erzielten erste Erfolge

Am 13.02.11 fand in Dudweiler der Swim and Run Team Wettkampf statt. Das Männerteam von Jürgen Munkes  - Philipp Sahm  und Uli Keppler erzielten nach je 600 m Schwimmen und 5km Laufen den 2. Platz. Bei den Damen waren Clara Seiler – Andrea Munkes und Julia Wydra gemeldet. Nach dem Julia Krankheits- bedingt ausfiel und so schnell kein Ersatz gefunden wurde, entschieden sich Andrea und Clara zu zweit diese Herausforderung anzunehmen. Clara übernahm den Schwimmpart mit je 3 x 600 m und Andrea musste 3 x 5 km laufen. Mit einer tollen Schwimm und Laufleistung erzielten die beiden am Ende den 3 Platz.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung.

Nachlese:
Martin Schaar war wieder einmal für uns unterwegs

10 km in Seligenstadt am 15.01. in  der Zeit von 40:57

10 km in Jügesheim am 05.02 in 39:11

Nachlese Jahresabschluss

Am Samstag, den 22. Januar trafen sich um 14 Uhr 45 Teilnehmer der Winterwanderung am Bürgerhaus in Hofeld. Von dort ging es bei schönem  sonnigen kalten Winterwetter über Liesterhausen, Hirstein,  Gehweiler und Furschweiler zurück nach Hofeld. In Furschweiler war Zwischenrast mit Glühwein, Brezeln und diversen Getränken. Im Bürgerhaus konnten wir uns mit Kaffee und Kuchen für den weiteren Tag stärken.  
Um 17:30 Uhr eröffnete Dieter Schreyer die Jahreshauptversammlung. Er bedankte sich zunächst bei dem gesamten Vorstand für die geleistete Arbeit, bei allen Läuferinnen und Läufern, Walkerinnen und Walkern für die regelmäßige Teilnahme am Lauftreff und den verschiedenen Veranstaltungen. Ein Dankeschön ging auch an Walburga Schreyer, Helene Freude und Ruth Jennewein die jeden Donnerstag mit viel Schwung und Temperament die Aerobic-Stunden leiten und an Heiko Weber, der tatkräftig unterstützt von Jürgen Munkes Woche für Woche das Leichtathletik-Training für unsere Jugendlichen organisiert. Ein Lob verdiente sich auch Michael Schreiner für die regelmäßige Pflege und Aktualisierung der Homepage.
Dieter ließ das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren und zählte die vielen Aktivitäten noch einmal auf: Die Teilnahme einer recht großen Gruppe als Läuferinnen/Läufern, Helferinnen und Helfern am St. Wendeler Stadtmarathon, der Staffellauf der Kommunen, die Wanderungen auf dem Schmugglerpfad und dem Bärenpfad in Nohfelden und die vielen Freundschaftsläufe von benachbarten Lauftreffs.
1.Platz  in Mosberg      2.Platz in Urexweiler   3.Platz in Selbach
Zu den Höhepunkten im vergangenen Jahr  2010 gehörten zweifellos die Leistungen von Jürgen Munkes und Phillipp Sahm.
Philipp Sahm wurde Saarlandmeister im Duathlon, Saarlandmeister im Triathlon Mitteldistanz und Vize Saarlandmeister in der Olympischen Distanz.
Jürgen Munkes wurde Vize Saarlandmeister in der Mitteldistanz und belegte über die Olympische Distanz den 3.Platz.
Franz German war stärkster Teilnehmer an Volksläufen und belegte in seiner Altersklasse ebenfalls vordere Plätze.
Der LTF Mauschbach hat 237 Mitglieder.
Nach der Neuwahl des Vorstandes und dem anschließenden Abendessen, sorgte „@ lissje“ wieder für allerlei Kurzweil. Der Höhepunkt  des Abends war zweifellos die alljährliche Tombola, natürlich wieder schwungvoll durchgeführt von unserer Starmoderatorin „@ lissje“.

Ergebnisse von Volksläufen

Beim 38.Sylvester Straßenlauf über 10km in Kottweiler Schwanden

waren 3 Teilnehmer des LTF am Start.

Andrea Scheid  54:33 min
Gerhard Kannengießer 54:34 min
Franz Germann 54:35 min

Herzlichen Glückwunsch zu den Ergebnissen

Hier ein Bericht von Philipp

Heute morgen war ich trotz der extremen Winterrückkehr einer von ca. 100 Verrückten (Schild eines Zuschauers: Vorsicht: Freilaufende Idioten), die sich auf zum Bärenfels gemacht haben. Etwa die Hälfte davon ist sogar beim Marathon an den Start gegangen, Wahnsinn! Von den übrigen rund 50 Startern über die 9km Runde durfte ich mich im Ziel über den "Siegerbären" freuen und konnte meinen ersten Volkslauf gewinnen. Der Griff zu den "Spikes" war wohl 100% richtig, es war die reinste Rutschpartie, vor allem die steilen Anstiege durch 50cm Schnee hinauf. Anbei ein Bild von mir und meiner Trophäe! :-D

Herzlichen Glückwunsch zu dem Ergebniss

Einladung

zur ordentlichen Jahreshauptversammlung
des LTF Mauschbach e. V.

Termin:            22 Januar 2011, 17:30 Uhr
Ort:                  Bürgerhaus, Hofeld

TOP 1   Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden
TOP 2   Bericht des 1. Vorsitzenden
TOP 3   Bericht des Kassenwartes
TOP 4   Bericht der Kassenprüfer

TOP 5   Aussprache zu den Berichten, Entlastung des Vorstandes

TOP 6   Wahl eines Versammlungsleiters

TOP 7   Neuwahl des Vorstandes
1. Vorsitzender
2. Vorsitzender
Schriftführer
1. Kassenwart
2. Kassenwart
Pressewart
Sportwart        

• Laufen
• Walken
• Gymnastik

TOP 8   Neuwahl

1. Kassenprüfer
2. Kassenprüfer

TOP 9   Verschiedenes

Ergebnisse von Volksläufen

31.Int.Fackellauf in Rodenbach Pfalz am 06.11.2010 über 7,01km
Scheid Andrea              38:48 min
Kannengießer Gerhard  38:50 min
Kannengießer Birgit      39:51 min
Bauer Julian                 41:58 min
Kannengießer Britta      42:59 min

16.Ford - Adventslauf am 28.11. über 10km in Saarbrücken
Philipp Sahm                39:32 min         49.Platz gesamt
Franz Germann             50:09 min         16. Platz M55
Clara Seiler                   57:43 min         3. Platz weibliche Jugend A

34.Bank1 Saar-Volksbank Straßenlauf in Neunkirchen
Im Jedermannslauf über 4,8km lief  Germann Simona in 40:07 min auf Platz 14 der Frauen

Hauptlauf über 9,5km witterungsbedingt verkürzt
Philipp Sahm:               1.Platz M20 in 37:58 min 9.Platz gesamt
Germann Franz:            6.Platz M55 in 49:56min 89. gesamt
Gitzhofer, Freddy:        20.Platz M45 in 48:40min 79. gesamt
Clara Seiler:                  2.Platz WJA in 53:01 min, 101. gesamt

Herzlichen Glückwunsch zu den Ergebnissen

Ergebnisse von Volksläufen bitte an kschreyer@t-online.de

Am 23.Oktober fand die 25 Jahr Feier der Saarländischen Triathlon Union in der Hermann Neuberger Sportschule in Saarbrücken statt. Im Rahmen der Veranstaltung wurden die Saarlandmeister über die Mitteldistanz, die im Breisgau stattfanden, geehrt. Ein besonderes Ereignis für den LTF Mauschbach.
Philipp Sahm wurde Saarlandmeister und Jürgen Munkes wurde Vize Saarlandmeister in ihren Altersklassen. Nach den Ehrungen wurde in der Mensa der Sportschule ein Gala Menü serviert und noch etwas die Meister gefeiert.
 
Herzlichen Glückwunsch zu den Ergebnissen
 
Ergebnisse von Volksläufen

Volkslauf in Losheim am 07.11.2010 über 10km
Munkes Jürgen             40:46 min
Marx Matthias               46:25 min
Seiler Clara                   55:36 min 1.Platz Ak

Herzlichen Glückwunsch

Ergebnisse von Volksläufen bitte an kschreyer@t-online.de

Am 23.10.2010 fand in Hirzweiler der 5.Benin-energis-Benefizlauf statt. Clara Seiler und Philipp Sahm nahmen an diesem Lauf teil. Philipp begleitete Clara zu einer neuen persönlichen Bestzeit von 54:28 min. Dies bedeutete den 2.Platz in der weiblichen Jugend A. Nur 6 sec nach der Siegerin. Beim nächsten mal geht noch was.

Franz Germann war im Pfälzer Wald "Rund um den Arius" in der Nähe von Pirmasens am Start.
Er benötigte für die 10km 50:10min.

Herzlichen Glückwunsch zu den Leistungen

Ab Mittwoch, 6.Oktober laufen wir ab dem Wendelinuspark Schutzhütte, 18.30 Uhr

Keep on running St. Wendel vom 01. bis 03. Oktober 2010

Die Herausforderung für die Läuferinnen und Läufer bestand aus einem City-Prolog über 3,1 km, Spiemont Trail über 31,7 km und dem Bosenberg Trail über 19,8 km. Es waren traumhaft schöne Trails durch die St. Wendeler Berge. Die Strecke über den Spiemont am Samstag war durch den Regen sehr matschig und rutschig. Da war der Sonntag dagegen schon eher Trocken, herrliches Laufwetter.
Die Trails waren schön aber anspruchsvoll und machten viel mehr Spaß beim Laufen als die üblichen Volksläufe.
City Prolog 3,1 km 
Clara Seiler 14:21 min    
Schaar Martin 12:03 min

Bosenberg Trail 19,8 km
Andrea Scheid  2:42 Std Platz 4
Franz Germann 2:42 Std

Bosenberg Trail 19,8 km und City Prolog
Julia Wydra 2:17 Std u. 14:05 min

Spiemont Trail und Bosenberg Trail
Heiko Weber
3:06 Std u. 2:04 Std

Philipp Sahm, Sohns Manfred, Manfred Klein, Matthias Marx, Dieter Schreyer, Andrea Munkes und Jürgen Munkes haben alle 3 Rennen gelaufen.

Sahm Phillipp               4:27 Std           Platz 13
Sohns Manfred             5:52 Std
Munkes Jürgen             6:01 Std
Munkes Andrea            6:03 Std
Klein Manfred               6:02 Std
Marx Matthias               6:03 Std
Schreyer Dieter             6:03 Std

Allen herzlichen Glückwunsch zu den super Leistungen.
Besonders ein Dank an Franz Germann, der Andrea Scheid beim Bosenberg Trail begleitete.

Zu den Bildern
Andrea Scheid und Franz Germann auf der Strecke
Weber Heiko, Sohns Manfred, Klein Manfred, Marx Matthias, Julia Wydra, Andrea Munkes, Jürgen Munkes und Dieter Schreyer Sonntags im Ziel.
Philipp Sahm auf der Stecke

Ergebnisse von Volksläufen

Saarwiesenlauf in Merzig - Hilbringen über 10km am 26.09.10
Dieter Schreyer          47:37 min
Germann Franz          47:48 min        persönliche Bestzeit über 10km 2010

Volkslauf in Altenkessel über 10km am 25.09.2010

Sahm Philipp  AK Pl.1 37:43 min
Seiler Clara     AK Pl.1 57:13 min
Beide persönliche Bestzeit über10km 2010
Herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Ergebnissen

Wanderung am 17. Oktober 2010

Am 17.Oktober machen eine Wanderung auf dem „Bärenpfad“. Dieser reizvolle Wanderweg ist ca. 12  km lang und vielleicht dem einen oder anderen schon bekannt.
Jeder bringt seine Verpflegung selbst mit.
Treffpunkt ist um 10.00 Uhr am Rathaus in Nohfelden

Ergebnisse von Volksläufen
Gourmet Marathon in Saarbrücken
Halbmarathon
Gitzhofer Freddy 1:52:19 Std
Scheid Andrea    1:59:12 Std
Marathon
Germann Franz    4:29:22 Std

25.AOK Altstadtlauf in Ottweiler
10 km   
Dieter Schreyer   49:48 min            
Scheffler Conny  56:29 min

Herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Ergebnissen

Rückblick 22. Freundschaftslauf am Samstag, den 04.09.2010

Der Wettergott meinte es an diesem Samstag sehr gut mit uns. Nachdem der Freundschaftslauf das letzte Jahr wegen Gewitter ausfiel, konnten wir dieses Jahr wie gewohnt durch den Blieser Wald laufen.106 Teilnehmer konnten wir zu unserem 22.Freundschaftslauf begrüßen. Die teilnehmerstärksten Vereine waren die LTF Selbach 21, die LTF Urexweiler 10 und der LTF Alsweiler 7. Es waren Teilnehmer aus 13 verschiedenen Vereinen anwesend. Die ältesten Teilnehmer waren Renate Lehmann vom LTF Marpingen und Backes Joachim vom LTF Winterbach.
Vielen Dank allen Helferinnen und Helfern, die zum Gelingen des Freundschaftslaufs beigetragen haben.

Beim Freundschaftslauf der LTF Urexweiler belegten wir mit 16 Teilnehmern den 3. Platz.
Als Preis bekamen wir 5L Bier, den es wieder nach dem LT zu trinken gibt.
Allen Teilnehmern herzlichen Dank für die Teilnahme.

Ergebnisse von Volksläufen
Halbmarathon in Merzig
Gitzhofer Freddy 1:51:37 Std
Germann Franz   1:55:57 Std

Fohlenlauf in Homburg
5 km       Hildegard Bäcker               31:26 min, W55, 1.Platz
10 km   
Philipp Sahm       38:53 min,  Männer Hauptklasse 3.Platz     
Franz Germann   50:02 min,  M55, 3.Platz

Herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Platzierungen

Saarlandmeisterschaften Mitteldistanztriathlon in Malterdingen am 22.08.
 
In Malterdingen im wunderschönen Breisgau wurden dieses Jahr die Saarlandmeisterschaften im Mitteldistanztriathlon ausgetragen. Da im Saarland selbst kein Wettkampf mehr über diese Distanz organisiert  wird, fand die Meisterschaft im Rahmen des Breisgautriathlons 2010 statt.
Auch bei diesem Wettkampf in der Ferne lief's es bei Philipp super, wie schon die ganze Saison. Die Strecken dort kamen ihm sehr entgegen, schwere Rad- und Laufstrecke.
Nachdem er das ganze Jahr doch eher gemäßigt die Wettkämpfe angegangen war, hat er diesmal versucht, gleich beim Schwimmen möglichst weit vorne zu sein, um sich auf dem Rad alle taktischen Möglichkeiten in Hinblick auf die Saarlandmeisterschaften offen zu halten. Dies führte dazu, dass er  mit einer phantastischen Zeit als 58. gesamt aus dem Wasser stieg. Dass er damit bereits bester Saarländer war, kam dann doch etwas
überraschend. Auf dem Rad arbeitete er sich weiter nach vorne und schonte auch hier seine Kräfte nicht besonders, auch wenn er nie wirklich Anschlag fuhr. Als er dann zu Beginn des Laufens mit 1:30 min Vorsprung auf den Zweiten auf die Strecke ging, wusste er, dass er jetzt die Chance nutzen und sich wohl bis zum Schluss durchbeißen muss. Das Problem als Führender ist eben, dass man keine genauen Infos zu der Rennsituation bekommt, das sich das Rennen im eigenen Rücken abspielt. Daher lief er stets so schnell es ging bzw. er es sich erlauben konnte, ohne Krämpfe oder einen Einbruch zu bekommen. Die ersten Laufkilometer fallen ihm oft rechtschwer, vor allem nach so einer harten Radstrecke. Vor allem die Hitze und muskuläre Probleme machten ihm schwer zu schaffen. Zum Glück kam er nach 4 km, wo er ein Vorsprung von immer noch 1:20 min vermeldet  wurde, immer besser ins "Rollen" und lief, was die Beine noch hergaben. Als es dann am Ende tatsächlich zum Saarlandmeistertitel reichte, war er natürlich überglücklich! Die Anstrengung auf der Laufstrecke hatte sich gelohnt. Er kam als Gesamt-Fünfzehnter mit einer Zeit von 4:27:08h ins Ziel und hatte damit sogar schließlich 10 min Vorsprung auf den zweiten Saarländer. 13 Jahre nach dem Erfolg seines Bruders Marco konnte er somit den Titel in die Familie zurückholen. Ein optimaler Triathlontag zum Saisonabschluss.
Ergebnisse und Fotos unter: http://www.breisgau-triathlon.de

Herzlichen Glückwunsch zu dem Saarlandmeistertitel.
Das lange und harte Training hat sich ausgezahlt. Super Philipp

Hervorragende Ergebnisse vom Biathlon des Schützenverein Hofeld-Mauschbach

Miniklasse männlich  - 1.Dillinger Lukas ohne Schießfehler!!!
JEDL Damen AK 1 - 1. Germann Simona
JEDL Damen AK 3 - 1. Dillinger Eveline
JEDL Männer AK 3 - 2.Weber Heiko
  4. Dillinger Bertin

JEDL Männer AK 4 -

1. Schreyer Dieter 2. Germann Franz, 3. Recktenwald Rainer   
                               
                                                       
JEDL Senioren AK 2 - 2. Persch Werner
JEDR Männer   AK 3 - 3. Munkes Jürgen
JEDR Senioren AK 2 - 1. Persch Werner

Volkslauf „Steine an der Grenze“ am 14.08.2010

Franz Germann nahm an diesem Lauf in der Nähe von Merzig an der deutsch-französischen Landesgrenze teil und hat die 10 km-Strecke in einer Zeit von 52:47 Min. geschafft. Es war der 14. Platz in der Altersklasse M55.

Glückwunsch Franz!

MTB Marathon in St. Wendel

Philipp Scheid hat es zu seinem persönlichen Saisonabschluss noch einmal richtig krachen lassen.
Er beendete den Mountainbikemarathon am Sonntag auf der Mitteldistanz, 52 Km und 1100 Hm, mit einer Zeit von 2 Std 08 min. Dies bedeutete für Ihn einen 6. Platz von 58 Teilnehmern in der Herrenhauptklasse (Jg 92-81) und einen 12. Gesamtplatz von 399 gestarteten Herren.

Am 26.08.2010 beginnt für Philipp sein Austauschjahr in den USA, von wo er im Juli 2011 zurückkehren wird.

Wir wünschen Philipp ein schönes interessantes Jahr und viele neue positive Erfahrungen in den USA.

Neues vom Triathlon

Am 8.August 2010 startete Andrea Munkes beim Triathlon im Bayrischen Erlangen.
Für Andrea war es der Erste Start auf der Mitteldistanz über 2KM Schwimmen  80KM Rad und 20KM Laufen.
Nach anfänglichen Problemen beim Schwimmen (Sie kam nach 55 Min. als 2. letzte Frau aus dem Wasser.), erkämpfte sie sich nach einer phänomenalen Aufholjagd auf dem Rad und beim Laufen noch einen Platz unter den ersten 10 Frauen ihrer AK. Andrea finishte in einer Zeit von 5 Std 13
Min.
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung.

Teilgenommen haben an diesem außergewöhnlichen Lauf (siehe Höhenprofil)

Germann Franz, Gitzhofer Fredi, Schreiner Rita und Scheffler Conny.

Rennbericht Challenge Roth 2010

Nach bereits drei Langdistanzrennen im deutschsprachigen Raum (Zürich 2006, Frankfurt 2007 und  Klagenfurt 2009) stand dieses Jahr das legendäre ?good old race? in Roth als Saisonhöhepunkt auf meinem Wettkampfkalender. Am 18.07.2010 sollte es dann früh morgens um 6:40 Uhr endlich losgehen. Doch statt des Startschusses erschreckte mich die Nachricht, zu spät zur Registrierung gekommen zu sein. Zum Glück währte der Schrecken nur kurz, denn ich durfte ohne Zeiteinbuße mit der nachfolgenden Startgruppe ins Wasser und nahm somit um 6:45 Uhr die Distanz von 3,8 km Schwimmen im Main-Donau-Kanal in Angriff. Die Erfahrungen der letzten Langdistanzrennen hatten mir gezeigt, wie wichtig es ist, seine Kräfte gut einzuteilen. Daher schwamm ich möglichst kräfteschonend los und erreichte nach 1:06 h wieder das Ufer. Nach einem ruhigen aber raschen Wechsel stieg ich auf meine Rennmaschine, um die nächsten 5 Stunden die zwei abwechselungsreichen 90km-Radrunden durch's Frankenland zu absoliveren. Auch hier gelang es mir gut, mein Tempo trotz windigen Bedingungen zu kontrollieren und genügend Energie in Form von Riegel, Gels und Getränken zu mir zu nehmen. Doch nach 180 Kilometern in den Beinen war ich froh, meine Lieblingsdisziplin erfolgreich beendet zu haben und das Rad den tollen Helfern in der Wechselzone übergeben zu dürfen. Nach 6 Stunden und 13 Minuten lief ich aus dem Wechselzelt und hatte somit nun noch knapp 3:50 h Zeit, den abschließenden Marathon zu laufen, um unter der magischen ?10h-Marke? zu bleiben. Die ersten Kilometer bis zum Halbmarathon (<1:40 h) liefen wie immer gut und ich fand schnell in meinen angestrebten Laufrhythmus. Auch hier achtete ich noch stets auf ausreichend Energie- und Flüssigkeitsnachschub. Jetzt, nach 8h Wettkampfdauer, beginnt der ?Ernst?, der harte Teil, des Triathlons. Entlang des Kanals und durch das angrenzende Waldgebiet gelang es mir aber dieses Mal, auch den letzten Abschnitt mit Kampf und Willenskraft ohne Einbruch und Schwächephase zu überstehen. Die Taktik ging auf und ich konnte überglücklich im Ziel in Roth in einer für mich phantastischen neuen Bestzeit nach 9:46:29 h einlaufen.

Vielen Dank an alle, die mich hierbei unterstützt haben,

insbesondere dem High5-Team, meiner Freundin und meiner Familie!

Gemeinde Namborn beim Kommunenlauf in Neunkirchen am 03. Juli

Bei hochsommerlichen Temperaturen und wegen dem WM Spiel wurde der Start des Kommunenlaufes auf den Samstagmorgen 10 Uhr verlegt. Dies hieß jedoch nicht, dass es nicht so heiß wird. Der Start verzögerte sich und es ging dann endlich um 10:15 Uhr auf die Strecke.
Die Gemeinde Namborn wurde von 3 Staffeln, die der Lauftreff zusammenstellte, vertreten.
Gelaufen wurde 5 x 3,9km. Es kamen nur 47 Staffeln ins Ziel. Die Hälfte des letzten Jahres.

6. Platz Gemeinde Namborn I                         1:19,41
Munkes Andrea, Munkes Jürgen, Maldener Detlef, Lüdeke Tobias, Sahm Philipp

21. Platz Gemeinde Namborn III                     1:31,53
Maldener Silke, Klein Manfred, Schreiner Michael, Marx Matthias, Schreyer Dieter

22. Platz Gemeinde Namborn II                      1:31,54
Dillinger Eveline, Dillinger Bertin, Weber Heiko, Henning Patrik, Klein Manfred

Bei diesem Wetter super Leistung von allen

Herzlichen Glückwunsch allen Läufern!

Auf dem Bild fehlt Mattias Marx

8. Saarland-Staffellauf der Kommunen am Samstag, den 03. Juli 2010

Aufgrund des Viertelfinal-Spiels Deutschland gegen Argentinien und der extrem heißen Wetterlage wird, in Absprache mit der Kreisstadt Neunkirchen,

der Start des Laufes am 03. Juli 2010 bereits um 10:00 Uhr

erfolgen. Die Siegerehrung wird, wegen der besonderen Situation, gegen 13:00 Uhr direkt am Stummplatz vorgenommen.

Wer wegen dieser Verschiebung des Starttermines nicht am Staffellauf  teilnehmen kann, bitte bei
Dieter Schreyer melden.

2. La Linea Saar Lor Lux Triathlon Saarlouis am 20.06.2010

Philipp Sahm konnte seinen Vize Saarlandmeister in Saarlouis erfolgreich verteidigen.

In der Olympischen Distanz Schwimmen 1,5 km, Rad 40 km, Laufen 10, Philipp benötigte 2 Stunden und 6 min.

Mit am Start waren auch Jürgen Munkes der um 7 sek. den 3 Platz in der Altersklasse verfehlte, Jürgen benötigte 2 Stunden und 16 min.. Schade!
Andrea Munkes startete das erste mal über diese Distanz und finishte in 2 Stunden und 43 min
Ralf Doll benötigte für diese Distanz 3 Stunden und 29 min.

Herzlichen Glückwunsch, macht weiter so!

Einladung zum Freundschaftslauf Marpingen am 10. Juli 2010

Die Lautreff-Freunde Marpingen laden ein zum 25. Freundschaftslauf und zu 30 Jahre Lauftreff. Jeder eingetragene Teilnehmer erhält ein kleines Jubiläumsgeschenk
Start ist um 15.00 Uhr in  Marpingen am Bergmannskreuz. Angeboten werden: 6km für Anfänger (mit Gehpausen), Strecken von 7 km bis 12 km, Jugend- Schüler- und Kindergruppe, Nordic-Walking von 5 km bis 7 km, Walking über 6 km, eine Wandergruppe „Spazieren im Härtelwald“ und Gymnastik nach dem Laufen. Alle Gruppen sind eine Stunde unterwegs, Duschen/Umkleide im FC  Hellas-Heim-Stadion. Danach Siegerehrung ( die drei teilnehemerstärksten Vereine/Gruppen sowie die ältesten Teilnehmer erhalten Ehrenpreise) und gemütliches Beisammensein im Sportheim FC Hellas am Stadion. Musikalische Umrahmung mit Musikern der Gruppe Rastlos.

Wer von euch Zeit hat, sollte bitte teilnehmen. Wäre schön, wenn wir in Marpingen unter die ersten 3 kämen.

Ergebnis vom Freundschaftslauf in Mosberg-Richweiler

Bei diesem Freundschaftslauf belegten wir zusammen mit dem LTF Selbach mit 29 Teilnehmern den 1.Platz

Ergebnis vom Freundschaftslauf in Selbach

8. Saarland-Staffellauf der Kommunen am Samstag, den 03. Juli 2010
Start/Ziel: 16.00 Uhr, Lindenallee, Neunkirchen (Nähe Stummplatz)
Länge/Strecke: 2 ineinander verschobene Runden zu insgesamt ca. 3,9 km im Bereich der Kreisstadt NK
Bitte meldet Euch bei Interesse bei Dieter Schreyer.

Philipp Sahm ist Saarlandmeister!
Beim Grenzland Duathlon in Güdingen am 25. April 2010 wurden auch die Saarlandmeisterschaften ausgetragen. Hier startete Philipp Sahm für den LTF Mauschbach. Nach 10 km laufen, 40 km auf  im Gesamtfeld und belegte Platz 1 in der M25.
Herzlichen Glückwunsch unserem Saarlandmeister!!!

2. Freundschaftslauf Mosberg-Richweiler am 2. Juni 2010

Start ist um 19.00 Uhr am Sportplatz SV Mosberg-Richweiler. Angeboten werden Laufstrecken von 7 bis 10km, Walking, Wandern und eine Kindergruppe mit der Dauer von jeweils 1 Stunde.                             
Dusch- und Umkleidemöglichkeiten im Sportheim, direkt an Start und Ziel.                            
Anschließend gemütliches Beisammensein und Spezialitäten vom Grill, Kaffee und Kuchen.                 
Wir wollen mit vielen Teilnehmern zu unseren Lauffreunden nach Mosberg-Richweiler. Deshalb fällt an diesem Tag unser Lauftreff an der B41 aus.

Änderung im Lauftreff

Über die Sommermonate - von Juni bis einschließlich  August – werden wir unseren Lauftreff von Samstag auf Freitagabend 18.30 Uhr verlegen.

Erster Freitagabend-Lauftreff ist am 04. Juni 2010!!!

Ergebnisse Marathon St. Wendel am 02. Mai 2010
Marathondistanz:
Freddy Gitzhofer                      04:23:57 h
Conny Scheffler                       04:59:10 h
Franz Germann                         04:59:10 h
Halbmarathondistanz:
Christian Ley                            01:39:15 h
Matthias Marx                           01:40:24 h
Philipp Sahm                           01:40:46 h
Jürgen Munkes                         01:40:24 h
Andrea Munkes                        01:41:00 h     3. Platz AK
Frank Greif                               01:49:32 h
Conny Lorenz                           01:50:56 h
Frank Thies                              01:56:11 h
Anette Thies                             01:56:21 h
Mirelle Roos                             01:58:40 h
Rainer Recktenwald                  02:14:32 h
Susanne Schuh                        02:22:04 h
Hildegard Bäcker                      02:22:45 h
Rosi Fleck                               02:25:15 h

Run up am 24.04.2010

Am 24. April um 15.30 Uhr findet unsere traditionelle Veranstaltung „Trimm-Trab ins Grüne“ statt. Eingeladen zum „Schnuppern“ sind alle interessierte und neugierige Lauf-/Walking-Anfänger oder Wiedereinsteiger. In frischer Luft kann man völlig zwanglos in der Gruppe den Einstieg in den Ausdauersport erfahren.
Also Freunde, Bekannte oder Nachbarn motivieren, Sportschuhe anziehen und auf zum Lauftreffpunkt an der B41 in Hofeld-Mauschbach. 
Für Erfrischungen nach dem Lauf und eine Kleinigkeit verbrauchte Energie zurück zu gewinnen ist gesorgt.
Der perfekte Zeitpunkt für einen Einstieg in ein bewegtes Leben.

Änderungen Lauftrefftermin!!!

Ab 31. März findet der Mittwochs-Lauftreff wieder an der B41 statt.

29. Deutsch-Französischer Straßenlauf am 14.03. 2010

 Andrea Munkes schaffte den Halbmarathon in einer Zeit von 1:42:12 Std. Begleitet wurde sie von  Jürgen, der kurz nach ihr ins Ziel lief in  1:42:11 Std.   
Herzlichen Glückwunsch zu dieser super guten Zeit!

Helfer gesucht!!!

Am 2. Mai findet wieder der Stadtmarathon in St. Wendel statt.

Es werden noch Helferinnen und Helfer gesucht. Interessenten sollen sich bitte bei

Dieter Schreyer (Tel. 0 68 57 / 50 23) melden

Fahrt zum Hamburg Marathon am 24. April 2011

Bereits bei der Jahresabschlussfeier wurde angeregt als gemeinsames Event zum Hamburg Marathon 2011 zu fahren. Es ist zwar noch lange Zeit bis dorthin, allerdings ist es jetzt schon notwendig zu planen, da die Unterkünfte ( vor allem die beliebten Jugendherbergen) erfahrungsgemäß recht schnell gebucht werden, sobald der Marathon 2010 vorbei ist. Interessenten, egal ob aktiv teilnehmend oder als anfeuernde Zuschauer, möchten sich bitte bis zum 10. April diesen Jahres bei Dieter Schreyer (Tel. 0 68 57 / 50 23) melden. Wir könnten entweder mit dem Zug anreisen oder versuchen einen Flug zu buchen. Die Anreise wäre Freitags, Abreise Montags.

Terminvorschau 2010

•   Für das Jahr 2010 ist wieder die Abnahme des Sportabzeichens bzw. Mini-Sportabzeichens geplant,
    Näheres folgt in Kürze.

•   Ende April/Anfang Mai starten wir den alljährlichen „run up“ in den Frühling. Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.

•  Viele werden sich schon darauf freuen: Es sind zwei Wanderungen geplant. Die erste findet am 6. Juni statt und führt uns über den Schmugglerpfad. Treffpunkt ist um 10.00 Uhr am Schützenhaus in Hofeld. Nach der Wanderung ist eine Einkehr in die Liebenburgschänke möglich. Unsere Herbstwanderung führt uns am 17. Oktober auf den Bärenpfad. Die Teilnehmer treffen sich um 10.00 Uhr am Parkplatz der Burg Nohfelden. Auch hier besteht die Möglichkeit, anschließend noch etwas Gutes zu essen und zu trinken an der Burg Nohfelden.

•  Termin für unseren diesjährigen, 22. Freundschaftslauf ist der 4. September.

Jahresabschluss am 23. Januar 2010
 

 Alle Jahre wieder….
Das LTF-Quadro-Programm zum Jahresabschluss

Teil 1: Die Winterwanderung
Mit 29 Teilnehmern starteten wir um 14:00 Uhr, zwar bei trübem Wetter, aber mit glänzender Laune. Vom Bürgerhaus in Richtung Lauftreffpunkt wanderten wir zur Bahntrasse. Von oben hielt das Wetter, und bei anregender Unterhaltung liefen die Füsse wie von alleine.
Am Radhaus wartete Heiko und Manuela mit Glühwein, Sekt, Bier und Brezeln, damit wir uns stärken konnten. Über Bliesen ging’s dann wieder am Chemischen Institut am Schwarzen Kreuz vorbei zum Bürgerhaus zurück.

Teil 2: Kaffee und Kuchen
Nach 2 ½ Stunden waren wir hungrig und hatten sogenannten „Kaffeehunger“. Bei einer Tasse Kaffee und einer reichlichen Auwahl an Kuchen konnten wir uns stärken und aufwärmen.

Teil 3: Hauptversammlung
In der Versammlung wurden langjährige Mitglieder mit einer Urkunde und einem kleinen
Geschenk geehrt. Vorstandsneuwahlen fanden nicht statt. Eine ordentliche Kasse wurde vorgelegt, was durch die Kassenprüfer bestätigt wurde. Der Vorsitzende Dieter Schreyer ließ das Geschäftsjahr 2009 mit seinen sportlichen Ereignissen und entsprechenden Erfolgen Revue passieren.

Teil 4: Abschlussabend mit Showeinlage
Mit Hackbraten, Schnitzel und diversen Salaten war für das leibliche Wohl bestens gesorgt.
Der Vorhang auf der Bühne war zugezogen und wir waren auf die Überraschung des
Abends gespannt. “Et Lissje“ war in die Rolle der  „LTF-Notärztin“ angekündigt, die mit
großem Applaus begrüßt wurde. Einige „Patienten“ mussten anhand von Lesetafeln
Sehtests bestehen. Aber da gelesen wurde: Aua oder Autsch, wurden die „Patienten“
einer Untersuchung unterzogen. Die Notärztin verstand es mit viel Humor, die „Patienten“
zu versorgen und erntete tosenden Applaus.
Anschließend fand die traditonelle Tombola statt, die natürlich von Michael Schreiner und „em  Lissje“ mit seinem Assistent durchgeführt wurde. Mit viel Humor und lustigen Sprüchen wurden die Gewinne an die Besitzer der entsprechenden Losnummern verteilt.
            
Der Jahresabschluss war wieder ein voller Erfolg.

Ergebnisse Nachtwächterlauf in Ottweiler

Schaar Martin               50:32 min
Roos Bärbel                  56:25 min
Scheffler Conny            56:25 min
Röhrig Armin               1:06:02 Std
Schuh Susanne           1:06:49 Std
Fleck Rosi                    1:06:50 Std

Hawaii 2009

Vor dem Rennen: 1 Woche vor dem Start landet der Flieger nach 30h Flug mit 3 Zwischenstops.
Schon auf dem Weg vom Flughafen zum Appartement wird klar, dass Ironman in Kona ist; auf dem Ali’i Drive rennen Dutzende Athleten rauf und runter, überwiegend mit nacktem Oberkörper und im Renntempo. Sehen und gesehen werden eben.
Ich belasse es bei einem kurzen Läufchen und einer 80km Radausfahrt auf dem Queen K Highway durch die Lava. Dabei wird klar, dass der Aerohelm zurück in den Schrank wandern wird – am Wettkampftag lieber mit Standardhelm, aber dafür mit kühlem Kopf unterwegs sein!
Dafür gehe ich regelmäßig schwimmen – das Wasser ist klar, es gibt bunte Fische und Schildkröten zu sehen und 800m vom Ufer entfernt gibt es eine schwimmende Espressobar - so macht das Schwimmen selbst mir Spaß!

Samstag:
Um 6h45 starten die Profis und 15 min später die ca. 1600 Amateure. Mich ganz hinten einzureihen war dann doch ein Fehler, aber egal, knapp 1h15 ohne Neopren ist für mein Können ok.
Auf dem Rad geht’s ganz gut los, aber nach dem Wendepunkt in Hawi bläst ein stetiger Gegenwind und es rollt irgendwie nicht richtig. Liegt vielleicht auch an den 1500 hm. Ein richtiger Berg wäre mir lieber, aber leider geht es ständig nur leicht berghoch oder leicht bergab. Mit einer Radzeit von 5h28 komme ich in die 2. Wechselzone - das hatte ich mir doch etwas schneller erhofft.
Das Laufen lasse ich locker angehen, es soll ja auch Spaß machen, denke ich mir. Die angepeilten 3h30 sind zu optimistisch kalkuliert, es werden am Ende 3h43. Ach ja, auch die Laufstrecke geht mal wieder hoch und runter.
Im Ziel geht es mir prima, das Minimalziel „Daylight-Finish“ ist erreicht – so bleibt genug Energie um bis Mitternacht die letzten Teilnehmer anzufeuern.

Es war schon ein tolles Erlebnis, die bekannten Stellen wie „Palani Road, Ali’i Drive, Energy Lab etc...“ live zu erleben. Vielleicht probier’ ich es irgendwann nochmal mit der Quali – jetzt freue ich mich erst mal auf ein paar faule Wochen und kalte Wintertage!

Ergebnis:
SWIM             BIKE              RUN               OVERALL    RANK            DIV.POS.
1:14:48            5:28:48            3:43:57            10:37:12          576 (1853)      119 (218)

Beschädigungen an der Schutzhütte des LTF Mauschbach.

Zwischen Sonntag, dem 15.11.  ca.16 Uhr und Montag, den 16..11. ca.8 Uhr wurde die Schutzhütte und die Infotafel vermutlich durch einen PKW beschädigt. Bei der Polizeidienststelle Namborn wurde Anzeige erstattet.
Wer etwas zu den Beschädigungen beobachtet hat, bitte bei der Polizei im Rathaus melden.

 Neues von der Jugendgruppe

Nach dem die jungen Leichtathleten des LTF Mauschbach das ganze Jahr über fleißig trainiert hatten erfolgte nun gegen Ende des Jahres eine Überprüfung der Trainingsziele 2009 durch ihren Trainer Jürgen Munkes.
Geprüft wurden die Mauschbacher Athleten und Athletinnen in den Kategorien:
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Geschwindigkeit. Am 20.11.2009 konnten folgende Athleten als Anerkennung eine Urkunde aus den Händen des 1 Vorsitzenden Dieter Schreier entgegennehmen.

Sarah Grandke, Micha Heldt, Phillip Scheid, Hanna Backes, Nico Kartes, Florian Hollinger. Marcel Neufang

Liebe Jugendliche macht weiter so!

Keep on running St. Wendel vom 09. bis 11. Oktober 2009

Die Herausforderung für die Läuferinnen und Läufer bestand aus einem City-Prolog über 3,1 km, der am Abend romantisch illuminiert und mit Hindernissen gespickt war, sowie zwei Geländeetappen über 3,1 km und 19 km, die über traumhaft schöne Trails durch die Mittelkgebirgslandschaft der St. Wendeler Berge.
Die Trails sind schön aber anspruchsvoll und machten viel mehr Spaß beim Laufen als die üblichen Volksläufe.

Dieter Schreyer ist am Freitag bei dem City Prolog gestartet 3,1 km
in einer Zeit von 14:21 min     AK  Platz 1

Matthias Marx ist am Sonntag beim Bosenbergtrail gestartet 19 km
in einer Zeit von 2: 00:16 St     AK Platz 1

Philipp Sahm,  Manfred Klein, Andrea Munkes und Jürgen Munkes haben es sich zugetraut an allen 3 Rennen teilzunehmen

Sahm Phillipp             4: 28 Stunden
Munkes Jürgen            5:40 Stunden
Munkes Andrea           5:42 Stunden
Klein Manfred              5:42 Stunden

Echternach Marathon am 18. Oktober 2009

Conny Scheffler und Franz Germann  haben diesen Marathon geschafft in einer Zeit von 4:40 Std. Es war zwar von den Temperaturen sehr kalt, nur 10°, aber es war sonnig und es hat nicht geregnet. Es war landschaftlich eine sehr schöner aber auch von der Höhendifferenz nicht ganz einfacher Lauf.

Ab Mittwoch, den 7. Oktober verlegen wir unseren Mittwochslauftreff

wieder nach St. Wendel. Treffpunkt an der Schutzhütte Wendelinuspark um 18.30 Uhr.

Norderney Marathon 2009

Für den LTF Mauschbach am Start war hier Beate Gerber. Sie nahm am Walking Halbmarathon teil und finishte in einer Zeit von 3:02:47 Stunden. Damit war sie 20. unter allen Finishern und belegte den 12. Platz in der Gesamtwertung der Frauen.

Silvretta-Ferwall-Marathon am 30. August 2009

In Galtür (Österreich) liefen Andrea und Jürgen Munkes ihren ersten Berghalbmarathon in einer Zeit von 1:52 Stunden. Mit Jürgen als Laufbegleiter konnte Andrea als 5. Frau in der Gesamtwertung einlaufen. Dies bedeutete gleichzeitig 2. Platz in der AK 40.

Altstadtlauf in Ottweiler am 19. September 2009

Jürgen Grandke            38:02 min.
Philipp Sahm                39:48 min.
Jürgen Munkes             40:54 min.

Unsere drei Läufer haben auch in der Mannschaftswertung einen hervorragenden 7. Platz gegen eine sehr starke Konkurrenz erreicht.

Herzlichen Glückwunsch an Alle!

Noswendeler Halbmarathon am 26.07.2009

Franz Germann hat hier eine Zeit von 1:56 gelaufen und war damit 32. in der Altersklasse M50.
Die Strecke war stark profiliert, aber auch landschaftlich schön, nur Waldboden.

Herzlichen Glückwunsch Franz!

Kommunenlauf in Ottweiler am 22. August

Hier war der LTF Mauschbach erfolgreich mit 4 Staffeln vertreten.

7. Platz Gemeinde Namborn I                         1:13,56
Munkes Andrea, Munkes Jürgen, Becker Christian, Grandke Jürgen, Sahm Philipp

37. Platz Gemeinde Namborn II                      1:27,14
Klein Fredi, Dillinger Bertin, Dillinger Eveline, Hennig Patrik, Marx Matthias

76. Platz Gemeinde Namborn III                     1:35,36
Schreiner Rita, Kannengießer Birgit, Schreiner Michael, Thies Frank, Schreyer Klaus-Dieter

87. Platz Gemeinde Namborn IV                     1:41,18
Jungheim Monika, Hardermar Hilde, Scheid Andrea, Thies Anette, Gitzhofer Jörg

Herzlichen Glückwunsch allen Läufer!

Hier noch Bilder von Dieter vom Kommunenlauf

Kraichgau Triathlon am 06. Juli 2009-07-29

Mitteldistanz: Schwimmen 1,9 km -  Rad 90 km - Laufen 21,1 km

Jürgen Munkes             5:21 Std.  

Saarlandmeisterschaften Saarlouis  am 14. Juli 2009

Olymp. Distanz: Schwimmen 1,5 km -  Rad 40 km - Laufen 10 km

Philipp Sahm                2:10 Std.        AK. Platz 2
Jürgen Munkes             2:22 Std.  
Ralf Doll                      3:00 Std.

 Triathlon Baumholder am 21. Juli 2009

Schwimmen 0,6 km - Rad 35,5 km - Laufen 8,2 km

Ralf Doll           2:39 Std.

Triathlon St. Ingbert am 19.Juli 2009

Saarlandmeisterschaften Distanz: Schwimmen 500m – Rad 20 km – Laufen 5km

Jürgen Munkes             1:08 Std.          Platz 2 AK        Vizesaarlandmeister!
Ralf Doll                      1:32 Std.

Jedermann Traithlon Distanz: Schwimmen 250 m – Rad 20 km – Laufen 5 km

Andrea Munkes             1:17 Std.          Gesamtplatz 2              AK Platz 1

6. Bärenfels-Trail am 18.Juli 2009

Beim Bärenfels Lauf war in diesem Jahr wieder eine Steigerung des Schwierigkeitsgrades. Die Strecke war länger als Halbmarathon und es waren noch mehr Treppenpassagen eingebaut. Hinzu kam noch, dass durch den tagelangen Regen alles so matschig war, dass die Schuhe der Läufer im Morast versanken. Aus diesem Grund waren auch die Zeiten aller Läufer 10 bis 15 Min. länger als im letzten Jahr.

Franz Germann             2:31:38 Std.      2. Platz AK M55
Conny Scheffler           2:45:58 Std.      5. Platz AK W45
Monika Blatt                 2:47:31 Std.      3. Platz AK W35

Allen Sportlern einen herzlichen Glückwunsch, vor allem Andrea zu ihrem ersten Triathlon!

Rückblick auf das Sportwochenende in der Jugendherberge Dreisbach vom 05. bis

 07. Juni 2009 (Bericht von Josef Ohlmann)

Auf der Generalversammlung angeboten, trafen wir uns am Freitag nachmittags an der Jugend-herberge in Dreisbach. Wir konnten mittags ab 14:00 Uhr die Zimmer beziehen. Bei herrlichem Sonnenschein tranken wir alle ein Gläschen Sekt zur Begrüßung. Dieter konnte 22 Teilnehmer begrüßen.
Nach dem Abendessen spazierten wir zum „Fährmann“, einem kleinen Ausflugslokal, ungefähr
3 km entfernt. Hier fanden wir uns in fröhlicher Runde zusammen.
Der Samstag stand dann ganz im Zeichen des Sports. Das Wetter hatte sich leider verschlechtert und es regnete in Strömen. So fiel es leichter, zur Theorie überzugehen.Mit einem reichhaltigen Frühstück gestärkt, trafen wir uns alle in einem der Konferenzräume, auch Raum „Dreisbach“ genannt. Der 1. Vorsitzende begann die sportliche Theorie, indem er uns eine DVD über „Nordic Walking“ vorführte. In einzelnen Abschnitten bekamen wir etwas zu sehen über die einzelnen Techniken, die Haltung und die Schrittführung..
Den  2. Teil der Theorie gestaltete Heiko Weber mit einem interessanten Vortrag über Trainings-
lehre im allgemeinen.  Facettenreich und detailliert beleuchtete Weber die unterschiedlichen Aspekte des Trainings. Er ging auch besonders auf den Sauerstoffaustausch im Körper ein.
Aktives Training setzte auch immer wieder Reize der Muskeln voraus, weil der Körper sich bei der Regelmäßigkeit des Trainings auf das jeweilige Level einrichte. Es entstünde kein Trainingseffekt.

Josef Ohlmann referierte über die Regeln des Laufens. Über den Sinn, den gesundheitlichen Aspekt des richtigen Laufens, den Laufstil, die Belastungen, den Sauerstoffausgleich u.s.w. wurden die Teilnehmer informiert.

Mittags war Praxis angesagt. Vorgesehen war Nordic Walking und Laufen.  Im lockeren Stil legten wir 10 km  an der Saar entlang. zurück und kamen  völlig durchnässt wieder in der Jugendherberge an. Es waren auch Nordic Walker auf die Strecke gegangen, trotz schlechtem Wetter. Nach dem Duschen schien dann wieder die Sonne und wir sahen uns die Fussgängerzone in Mettlach an. Den Abend ließen wir in gemütlicher Runde in der Jugendherberge ausklingen.
Sonntags nach dem Frühstück fuhren wir wieder nach Hause.

Schaumberg Triathlon am 24. Mai 2009

Schwimmen 300 m Rad 25 km Laufen 4,5 km

Philipp Sahm                1:05 Std.        AK. Platz 1
Jürgen Munkes             1:14 Std.  
Ralf Doll                      1:42 Std.
Clara Seiler                   1:48 Std        AK. Platz 2

21. Triathlon Bad Tölz am 07. Juni 2009

Schwimmen 1,5 km Rad 40 km Laufen 10 km

Philipp Sahm                2:09 Std.

CTS Kliniklauf in Saarbrücken  am 26. Juni 2009

Es handelt sich hier um einen Waldlauf mit vielen Steigungen aber von der Landschaft sehr schön. Den ganzen Tages schon war es sehr warm und beim Start um 17:00 Uhr war es besonders warm.

Franz Germann erreichte das Ziel nach 52:37 Min. und wurde 6. in seiner Altersklasse.

Allen Sportlern einen herzlichen Glückwunsch!

Rückblick Freundschaftslauf  Selbach

Hier belegte der LTF Mauschbach mit 19 Teilnehmern den 2. Platz.

1. Freundschaftslauf Mosberg-Richweiler am 10. Juni 2009

Hier stellte der LTF Mauschbach mit 25 Teilnehmern die stärkste Gruppe und belegte damit den ersten Platz.  

5. Tholeyer  Sportmeile am 07. Juni 2009

Bei idealem Laufwetter erreichte Franz Germann über die 10km Strecke mit etlichen Steigungen eine Zeit von 51:02 min. und wurde somit 6. in der Altersklasse M55.

Zweimal 2. Platz für Philipp Scheid bei Mountainbikerennen

Hier zwei kleine Rennberichte zu Philipp Scheids letzten MTB- Rennen. Obwohl Philipp für den RSF Niederlinxweiler startet, interessiert es sicher den einen oder anderen, wie erfolgreich er ist. Einen kleinen Anteil an seinem Erfolg hat natürlich auch das Freitags stattfindende Leichtathletiktraining bei Jürgen und Heiko, das einen festen Platz in Philipps Trainingsplan hat.

Bergzeitfahren des Schwarzwald-Tälercup

Philipp fährt in dieser Saison erstmals den Schwarzwald-Tälercup. Die Rennserie besteht aus sechs Mountainbike-Cross Country Rennen und einem Bergzeitfahren. Das erste CC-Rennen war in Hausach am 03.05.2009. Hier hatte er trotz starker Konkurrenz und sehr anspruchsvoller Strecke den 6. Platz belegt.

Am 23.05.2009 war Philip im Rahmen des Tälercup in Bühlertal beim Bergzeitfahren am Start. Zunächst dachte Philipp, dass das heute nichts wird. Es war 25 Grad heiß und absolutes Neuland, was die Strecke angeht. Im Bühlertal, das auf 250m liegt, waren auf den ersten Kilometern gleich zwei 20% und 24% Anstiege zu bewältigen. Danach ging es über Wald,- und Forstwege 10 km hinauf bis zum auf 1000m hoch gelegenen Mehliskopf (Ski-Bergstation). Hier konnte er sein ganzes Können als Bergfloh unter Beweis stellen. Oben angekommen, erreichte er als Belohnung für seine Mühe den 2. Platz in der AK Jugend (Lizenz). Dies war sein erster Podiumsplatz für diese Saison.In der Cupwertung bedeutet dies nach dem Rennen Rang 6.

Nun stehen für Ihn noch drei Rennen aus, die er auch noch fahren will, um weitere Streckenerfahrung im Schwarzwald zu sammeln.

Saarschleifen Mountainbike-Marathon

An Pfingstsonntag wurde mit dem Saarschleifen Mountainbike Marathon der Mountainbike-Cup-Saar-Pfalz eröffnet. Hier war Philipp auf der Kurzdistanz, 39 km mit 900 Höhenmetern, gestartet.
In seiner Lieblingsdisziplin konnte er von Beginn an in einer Spitzengruppe mitfahren und hatte nach einer Gesamtfahrzeit von 1 Stunde und 38 Minuten den zweiten Platz  in der Nachwuchsklasse erzielt. Was einen beachtlichen neunten Platz im Gesamtklassement von 181 Fahrern im Ziel, bedeutete. Er hofft nun, dass die Glückssträhne für die kommenden Rennen weiter anhält.

Wir gratulieren Philipp und wünschen ihm weiterhin viel Erfolg!!!

Philipp Sahm ist Saarlandmeister!

Beim Grenzland Duathlon in Güdingen am 19. April 2009 wurden auch die Saarlandmeisterschaften ausgetragen. Hier startete Philipp Sahm für den LTF Mauschbach. Nach 10 km laufen, 40 km auf dem Fahrrad und noch mal 5 km laufen erreichte Philipp nach 2:08:56 h das Ziel. Er wurde somit 8. im Gesamtfeld und belegte Platz 1 in der M25.

Herzlichen Glückwunsch unserem Saarlandmeister!!!

Bärenfelslauf am 01. Mai 2009-05-12

Monika Blatt erreichte hier auf 9,6 km in einer Zeit von 1:01:57 den 1. Platz in der W35.

Gratulation zu diesem tollen Ergebnis!

Bericht  Martin Schaar vom IRONMAN in China am 19. April 2009
Nur wenige hundert Teilnehmer und dennoch 50 Qualifikationsplätze für den Ironman Hawaii (davon 6 in meiner Altersklasse), dies war Grund genug, mich zum Ironman China anzumelden.
Dass es nicht so einfach wurde den Wettkampf zu bestreiten, lag vor allem am Wetter: Hohe Luftfeuchtigkeit (am Tag zuvor regnete es 120 l/m2), über 40 Grad im Schatten und Rad- und Laufstrecken komplett in der Sonne führten dazu, dass an neue Bestzeiten nicht annähernd zu denken war. Vielmehr galt es, den Wettkampf gut einzuteilen und beim abschließenden Marathon nicht einzubrechen.
Die Schwimmstrecke war vom Veranstalter verkürzt wurden, da der Fluss, in dem geschwommen wurde, eine starke Strömung aufwies. So wurde das Stück, das flussaufwärts gegen die Strömung führte, zum großen Teil durch eine Laufpassage ersetzt.
Auf dem Rad ging es 2 Runden über eine autobahnähnliche Strecke. Da ich dummerweise meinen Chip nach dem Schwimmen in der Wechselzone vergessen hatte, verlor ich einige Minuten, um an allen Zeitmesspunkten anzuhalten und die Schiedsrichter zu informieren. Zu Beginn der zweiten Runde erhielt ich glücklicherweise einen Ersatzchip. Obwohl die Strecke flacher als z.B. in Frankfurt ist, fuhr ich mit 5h21 eine sehr mäßige Zeit. Der Winter in Deutschland war dieses Jahr ja auch nicht gerade prima zum Kilometersammeln.
Als 9. meiner Altersklasse ging ich auf die Laufstrecke, es fehlten also noch 3 Plätze. Die extreme Hitze wurde mit Eisbrocken unterm Shirt etwas erträglicher. Die Entscheidung mit Langarm-Trikot zu starten, war Gold wert, so kam ich zumindest ohne Sonnenbrand ins Ziel. Mit 4h10 war ich zwar 40 Minuten langsamer als geplant, aber es genügte, um auf Platz 6 vorzukommen, da einige Konkurrenten den Marathon gehend beenden mussten.
Das reichte, um am nächsten Tag den begehrten „Slot“ abzuholen.
Am 10. Oktober wird der LTF Mauschbach also mit zumindest einem Starter beim Ironman Hawaii vertreten sein.
Nur 70% aller Starter erreichten das Ziel. Die schnellste gelaufene Marathon-Zeit lag bei 3h35, das sind ca. 50 Minuten mehr als bei einem „normalen“ Ironman. Chris McCormack, der Hawaii-Sieger von 2008, sprach hinterher vom härtesten Rennen in seiner 20 jährigen Triathlonkarriere.
Hier noch mal die Zeiten von Martin Schaar:
3,8 km Schwimmen       0:58:05  h
180 km Radfahren         5:21:35 h
42,2 km Laufen             4:10:44 h
Gesamtzeit                   10:37:37 h
Das bedeutet 23. Platz Overall (von 300),  6. Platz AK 35-39 (von 56) und die Qualifikation für Hawaii!
Wir gratulieren Martin Schaar zu diesem tollen Ergebnis und wünschen ihm viel Erfolg auf Hawaii.

Am 18. April um 15.30 Uhr findet unsere traditionelle Veranstaltung „Trimm-Trab ins Grüne“ statt. Eingeladen zum „Schnuppern“ sind alle interessierte und neugierige Lauf-/Walking-Anfänger oder Wiedereinsteiger. In frischer Luft kann man völlig zwanglos in der Gruppe den Einstieg in den Ausdauersport erfahren.
Also Freunde, Bekannte oder Nachbarn motivieren, Sportschuhe anziehen und auf zum Lauftreffpunkt an der B41 in Hofeld-Mauschbach. 
Für Erfrischungen nach dem Lauf und eine Kleinigkeit verbrauchte Energie zurück zu gewinnen ist gesorgt.

Der perfekte Zeitpunkt für einen Einstieg in ein bewegtes Leben.

Ergebnisse Marathon:
Jürgen Munkes             03:03:59 h        AK 3.
Philipp Sahm                03:04:04 h        AK 6.
Matthias Marx               03:48:10 h        AK  10.
Andrea Munkes             03:48:11 h        AK 3.
Dieter Schreyer             03.39:15 h        AK 8.

Ergebnisse Halbmarathon:
Martin Schaar               01:26:31 h
Christian Ley                01:35:35 h
Manfred Klein               01:41:29 h
Frank Hausmann           01:42:55 h
Harald Schorr               01:44:42 h
Freddy Gitzhofer          01:50:09 h
Josef Ohlmann             01:50:26 h
Stefan Müller                01:51:47 h
Franz Germann             01:53:36 h
Anette Thies                 01:55:26 h
Frank Thies                   01:56:05 h
Gerhard Kannengießer  01:57:45 h
Dirk Scheid                  02:01:07 h
Rosi Fleck                    02:19:00 h
Heike Fries                   02:20:03 h
Rainer Recktenwald       02:20:04 h
Ralf Doll                      02:25:30 h
Carmen Schreier           02:25:33 h
Clara Seiler                   02:27:10 h

Die Gymnastikgruppe des Ltf Mauschbach hat einen Grund zu feiern. Was am 17. April 1989 als Sparte „Frauenturnen“ des FCM erstmals stattfand, hat nun 20jähriges Jubiläum.
Seit 20 Jahren wird einmal wöchentlich in der Turnhalle der Änne-Meier-Schule in Baltersweiler trainiert.
Mit Step, Aerobic, BauchBeinePo usw. hält Walburga Schreyer donnerstags ab 20.30 Uhr die Turnerinnen fit. Spaß  - und Muskelkater – sind garantiert.
Ein abwechslungsreiches Training, unterhaltsame Stunden danach und gemeinsame Freizeitaktivitäten, diese Mischung ist so gut, dass es  Teilnehmerinnen gibt, die von Anfang an bis heute  ( seit 20  Jahren) regelmäßig dabei sind.
Auch Männer haben mittlerweile entdeckt, dass Gymnastik eine gute Ergänzung zum einseitigen Training des Laufsports ist und nehmen (zumindest einer) an der Übungsstunde teil.
Wer mal hereinschnuppern  möchte: Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit  herzlich willkommen.

Bienwald Marathon Kandel am 08. März 2009

Franz Germann lief kurz entschlossen diesen sehr schönen Landschaftsmarathon. Über aspahltierte Wege führt dieser Marathon auf einer flachen Strecke fast nur durch den Wald. Franz integrierte diesen Marathon in sein Lauftraining für den St. Wendeler Halbmarathon und erreichte eine Netto-Endzeit von 4:40:10 h. Herzlichen Glückwunsch zu dieser respektablen Leistung.

Deutsch-französischer Straßenlauf am 15. März 2009

4 Teilnehmer des LTF Mauschbach waren in Saarbrücken beim Halbmarathon am Start. Der Marathontest von Jürgen Munkes und Dieter Schreyer ist super gelaufen. Die vorgenommenen Zeiten wurden von beiden erreicht. Jürgen lief 1:24:13 Std, eine hervorragende Zeit. Dieter erreichte nach 1:40:39 Std das Ziel. Jetzt kann der Marathon in St.Wendel kommen.
Ebenfalls am Start waren Beate Korn 1:52:02 Std und Peter Persch in 1:52:03 Std.
Bei idealem Laufwetter, ca 10 Grad kamen 640 Teilnehmer in Ziel.

Ergebnisse 6. Bad Dürkheimer Faschingswaldlauf 21.02.2009

Gerhard Kannengießer und Dirk Scheid nahmen  in Bad Dürkheim am "Faschingswaldlauf" teil, der schon in die Richtung eines Crosslaufes ging. Hier waren 2 Runden à 5km mit 60 Höhenmeter pro Runde zu laufen. Die Laufstrecke bestand nur, wie schon im Namen erwähnt, aus Waldboden mit teilweise freigelegten Baumwurzeln, freigewaschenen Steinen und zu allerletzt auch noch eingebauten Treppenstufen.
Mancher  Mountainbiker hätte hier seine wahre Freude gehabt (Singletrails).
Auch war es, durch die Witterung bedingt, stellenweise noch sehr matschig.
Aber letztendlich war es ein wunderschöner Lauf mit einer Teilnahme von 173 Läufern.

Hier die Zeiten:

Gerhard Kannengießer              46:55 min
Dirk Scheid                               48:40 min

Helfer gesucht für Stadtmarathon St. Wendel

Am 05. April 2009 findet der diesjährige Marathon in St. Wendel statt. Natürlich will der LTF Mauschbach nicht nur mit Läufern, sondern auch mit vielen Helfern dabei sein. Wer an diesem Tag Zeit hat, kann sich bei Dieter Schreyer beim Lauftreff melden oder unter Tel. 06857/ 5023.

1. Caps LTF Mauschbach

Auf der Jahreshauptversammlung hat Dieter bereits den Prototyp vorgestellt: Schwarze Cap (Schnäbbakabb) mit weißem Aufdruck „ LTF Mauschbach“ … eine wunderbare Ergänzung zu unseren schwarzen Poloshirts. Zu bestellen sind diese Caps bei Dieter zum Stückpreis von 7,50€. Bitte beeilt euch, da wir sehr bald bestellen wollen.

1. SLB Crossmeisterschaften

Es werden 2009 keine Kreiscross-Meisterschaften stattfinden, da sich kein ausrichtender Verein gefunden hat.
Die SLB Crossmeisterschaften werden am 28.02.09 in Schmelz ausgetragen.
Anmeldungen bis zum 21.02.09 bei Dieter Schreyer. Nähere Infos dazu ebenfalls bei Dieter.

Nachlese Jahresabschluss

Am Samstag, den 10. Januar trafen sich um 14 Uhr 46 Teilnehmer der Winterwanderung am Bürgerhaus in Hofeld. Von dort ging es  2 Std. lang bei schönem kalten Winterwetter über Liesterhausen,  Hirstein,  Gehweiler und Furschweiler zurück nach Hofeld. Dort wartete auf alle Kaffe und Kuchen.  
Um 17 Uhr eröffnete Dieter Schreyer die Jahreshauptversammlung. Er bedankte sich zunächst bei dem gesamten Vorstand für die geleistete Arbeit, bei allen Läuferinnen und Läufern, Walkerinnen und Walkern für die regelmäßige Teilnahme am Lauftreff und den verschiedenen Veranstaltungen. Ein Dankeschön ging auch an Walburga Schreyer, die jeden Donnerstag mit viel Schwung und Temperament die Aerobic-Stunde leitet und an Heiko Weber, der tatkräftig unterstützt von Jürgen Munkes Woche für Woche das Leichtathletik-Training für unsere Kinder und Jugendlichen organisiert. Ein Lob verdiente sich auch Michael Schreiner für die regelmäßige Pflege und Aktualisierung der Homepage.
Dieter ließ das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren und zählte die vielen Aktivitäten noch einmal auf: Die Teilnahme einer recht großen Gruppe am St. Wendeler Stadtmarathon, der Volkslauf „Rund um die Liebenburg“,  der Staffellauf der Kommunen, die Wanderung auf dem Rötelsteinpfad, die Feier zum 20jährigen Bestehen des LTF Mauschbach mit Nordic-Walking-Day und die vielen Freundschaftsläufe von benachbarten Lauftreffs.
Zu den Höhepunkten im vergangenen Jahr  2008 gehört zweifellos die Leistung von Jürgen Munkes, der mit großem Erfolg seinen ersten IronMan bestritten hat und natürlich auch die Leistung von Werner Persch, dem es gelungen ist, zwei mal Saarlandmeister zu werden. Für sein langjähriges Engagement wurde Dieter Schreyer 2008 vom Leichtathletik Verband besonders geehrt.
Bei der Cupwertung 2008 siegten bei den Frauen Andrea Scheid und Andrea Munkes und bei den Männern Dieter Schreyer.
Nach der Neuwahl des Vorstandes und dem anschließenden Abendessen, sorgte „@ lissje“ wieder für allerlei Kurzweil. Der Höhepunkt  des Abends war zweifellos die alljährliche Tombola, natürlich wieder schwungvoll durchgeführt von unserer Starmoderatorin „@ lissje“.

Der neue „alte“ Vorstand des LTF Mauschbach

Die Wahlen kamen zu folgenden Ergebnissen:

1. Vorsitzender:            Dieter Schreyer
2. vorsitzender:            Heiko Weber
Schriftführer:                Josef Ohlmann
1. Kassenwart:             Rainer Recktenwald
2. Kassenwart:             Rita Schreiner
Pressewart:                  Karin Schubmehl
Sportwart Laufen:         Rosi Leistner
Sportwart Walken:        Rita Rauber
Sportwart Gymnastik:   Carmen Schreier 
1. Kassenprüfer:           Susanne Schuh
2. Kassenprüfer:           Margret Altenhofer  

TERMINVORSCHAU

Es werden 2009 keine Kreiscross-Meisterschaften stattfinden, da sich kein ausrichtender Verein gefunden hat.
Die SLB Crossmeisterschaften werden am 28.02.09 in Schmelz ausgetragen.
Anmeldungen bis zum 21.02.09 bei mir. Nähere Infos dazu ebenfalls bei Dieter Schreyer.
 
Und auch für das Jahr 2009 gilt: Nicht vergessen!

Ergebnisse, Fotos und (gerne auch etwas ausführlichere) Laufberichte bitte an: karinschubmehl@web.de.

Ergebnisse Heiligabend-Bärenfelslauf am 24.12.2008

Philipp Sahm                34:37 min         AK M20 Platz 3             Platz 10 gesamt
Dieter Schreyer             43:01 min
Clara Seiler                   54:16 min         AK Platz 2

Silvesterlauf in Hofeld-Mauschbach

Trotz Eisregen machten sich am 31.12. morgens um 10 Uhr 6 Teilnehmer auf, das Jahr 2008 mit einem kleinen Lauf zu beenden. Man einigte sich auf 8km und lief gemeinsam locker noch die letzte Runde im alten Jahr. Ralf lief an diesem Tag die 8km so schnell wie noch nie in diesem Jahr. Anschließend gab es noch Glühwein und so wurde das Jahr abgeschlossen mit den guten Vorsätzen für das Neue Jahr.

36. Silvesterlauf Kottweiler-Schwanden

Ein sehr schöner Lauf. Die Laufstrecke war ein Rundkurs von 10 km von Kottweiler-Schwanden über Steinwenden, Ramstein, Miesenbach zurück nach Kottweiler Schwanden, bei dem auf den letzten 3 Km auch noch einige Höhenmeter zu überwinden waren.
Insgesamt kamen 743 Teilnehmern ins Ziel, was zeigt das der Lauf doch sehr großen Zuspruch findet.

Hier die Ergebnisse:

Gerhard Kannengießer           43:57 min
Franz Germann                       48:51 min
Dirk Scheid                             49:49 min

Herzlichen Glückwunsch zu euren Leistungen!

4. Energis Nachtwächterlauf in Ottweiler am 13.12.08

Bereits zum vierten Mal fand der energis - Nachtwächterlauf statt.  533 Läuferinnen und Läufer waren auf  der 10 Kilometer Strecke unterwegs. Start und Ziel war in der Nähe des Schlosstheaters. Gelaufen wurden vier Runden zu jeweils 2,5 Kilometern durch eine einmalige Kulisse von Fackelträgern und durch die malerische Altstadt. Die 16 Teilnehmer des LTF Mauschbach erreichten folgende Ergebnisse:

Herzlichen Glückwunsch euch allen, vor allem aber Marcel Neufang! Mit seinen 11 Jahren hat er hier eine stolze Leistung gezeigt!!!

Werner Persch unschlagbar

Beim diesjährigen Martinslauf in Losheim lief Werner Persch mal wieder der Konkurenz davon.

Mit  48:38 min erreichte er auf der 10km Strecke Platz 1 in seiner Altersklasse!

Toll gemacht Werner! Herzlichen Glückwunsch

20. Int. Martinslauf in Losheim am 09. Nov. 08

Adalbert Müller        43:46 min
Matthias Marx          47:20 min
Andrea Munkes       47:21 min      2. Platz W40
Jürgen Munkes       54:39 min

Herzlichen Glückwunsch an alle!

Einladung zur Jahresabschlussfeier am 10.01.2009

Zu unserer traditionellen Jahresabschlussfeier am 10. Januar 2009 im Bürgerhaus in Hofeld laden wir alle Mitglieder und Freunde recht herzlich ein.

Ab 14.00 Uhr ist eine Wanderung geplant, die der Witterung angepasst  ca. 2 Stunden
dauern wird. Nach der Rückkehr gibt`s Kaffee und Kuchen.

Um 17:00 Uhr findet die Jahreshauptversammlung statt.
                                              
Ab 19:00 Uhr werden zum Abendessen Hackbraten, Schnitzel und Salate angeboten.

Höhepunkt des Abends wird zweifelsohne „@ Lissje“ mit „seinem“ kurzweiligen Programm sein.

Um eine sinnvolle Planung durchführen zu können, ist es erforderlich, sich bis spätestens
02. Januar 2009 bei einem der Vorstandsmitglieder anzumelden.

Über die ein oder andere Kuchen- bzw. Salatspende würden wir uns sehr freuen!

MARATHON-ERGEBNISSE:

Frankfurt Marathon am 26.10.2008

Der Frankfurt Marathon, traditionell der letzte im Jahr unter den großen deutschen Marathons, war auch 2008 ein großartiges Läuferfest. Zum 27. Mal schon fand der älteste deutsche Citymarathon statt. Die Freizeitläufer dankten es mit einem Teilnehmerrekord, die Eliteläufer mit einem neuen
Streckenrekord. Vor allem auf den ersten und letzten Kilometern zeigte sich, dass die Streckenplaner beim Marathon wahre Tüfftler sind. Durch geschickte Streckenführung war es möglich, viele Kilometer durch die stimmungsvolle Frankfurter Innenstadt zu laufen. Der Einlauf über den roten Teppich in die Festhalle gehört sicher zu den schönsten Erlebnissen eines Marathons.
Das Wetter an diesem Marathontag war hervorragend. Am Morgen war es zwar noch etwas kalt, aber im Laufe des Tages stiegen die Temperaturen auf 13 Grad und hin und wieder ließ sich die Sonne blicken. Die Marathonis vom LTF Mauschbach waren am Morgen mit dem Zug angereist und gingen mit guter Stimmung an den Start … und kamen auch so im Ziel an:

Jürgen Munkes            3:53:57 h
Andrea Munkes           3:53:58 h
Matthias Marx              3:53:58 h
Rita Schreiner              4:34:07 h
Heiko Weber               4:34:07 h
Michael Schreiner        4:34:26 h
Conny Scheffler     4:42:36 h       
Franz Germann         4:42:36 h

Herzlichen Glückwunsch euch allen!!!

5. Pfälzer Nordic Walking Marathon am 08.11.2008

Von Berg zu Berg, vom Betzenberg zum Donnersberg. Marathonstart war früh morgens um 8.30 Uhr in Kaiserslautern im „Fritz Walter Stadion“. Von dort aus ging es über Winnweiler, zum Waldhaus Klausberg, nach Keltendorf zum Ludwigsturm und über den Hirtenfels zum Ziel beim Kastanienhof auf dem Donnersberg. Das Wetter konnte an diesem sonnigen Herbsttag nicht besser sein und so machten sich Inge Marx und Franz Neumeier auf den 42 km langen Weg durch den wunderschönen Pfälzer Wald mit herrlichen Aussichten, aber auch etlichen Steigungen. Wohlbehalten erreichten beide das Ziel.

Inge Marx                       7:45 h
Franz Neumeier              7:45 h

Herzlichen Glückwunsch euch beiden!!!

3. Benin-Energis-Benefiz-Lauf am 11.10.2008 in Hirzweiler
Werner Persch belegte in einer Zeit von 51:30 min. Platz 1 in der M70.

2. Tholeyer Schaumberglauf am 19.10.2008
Und wieder war Werner Persch in seiner Altersklasse unschlagbar: Mit 57:28 min. belegte er auch bei diesem schweren Berglauf Platz 1 in der M70.
Ganz Herzlichen Glückwunsch Werner!!!

Rückblick auf unsere Wanderung auf dem Rötelsteinweg

33 Wanderinnen und Wanderer fanden sich am Sonntag, den 19.10. ein, um den Rötelsteinweg zu erwandern. Bei herrlichem Sonnenschein ging es um 9:15 Uhr in Güdesweiler beim Flare los. Die Strecke über 14,5 km war sehr anspruchsvoll. Eine Tour mit einigen Steigungen, wobei rund 562 Höhenmeter zu überwinden waren. Unterwegs hatten wir sehr schöne Ausblicke über das St.Wendeler Land. Nach mehreren Pausen erreichten wir um 14:35 Uhr wieder das Ziel beim Flare. Hier traf man sich zum Abschluß noch zum gemeinsamen Mittagessen. Die Resonanz der Teilnehmer war sehr positiv.

  20. Sparkassen-Westspangenlauf  in Saarbrücken am 12.10.2008

Hier waren Rita und Michael Schreiner erfolgreich auf der 10km-Strecke. Die Ergebnisse:
Rita Schreiner               54:49 min.
Michael Schreiner          54:50 min.  

Herzlichen Glückwunsch allen!

Team-Duathlon in Kusel am 17.09.2008

Andrea und  Jürgen Munkes haben die Distanz von 42,195 km als Team LTF Mauschbach mit großem Erfolg bewältigt. Im Mixed-Team erreichten Sie mit einer Zeit von 3:16:47 h den 2. Platz Gesamt und in ihrer Altersklasse Platz 1.

   Auto-Reiter-Meile in Rehlingen-Siersburg am 03.10.2008

Franz Germann landete bei diesem 10km-Lauf  mit einer Zeit von 49:40 min. auf dem 3. Platz in seiner Altersklasse.

Rückblick auf den Nordic-Walking-Day am 27. 09. 2008

Bei strahlendem Sonnenschein trafen sich ca. 35 Teilnehmer an diesem Tag um 15.00 Uhr zum Nordic-/Walken. Nach dem Walken ging’s zum gemütlichen Teil über. Das Wetter war uns gut gesonnen und so konnten wir noch ein paar Stunden bei Kaffee und Kuchen und leckerem Grillgut zusammensitzen.

mehr Bilder dazu:

   Dieter Schreyer lief hier die 10km in einer Zeit von 45:43 min.                                                          Herzlichen Glückwunsch, Dieter!

   23. AOK Altstadtlauf in Ottweiler am 20.09.2008

Unsere Neueinsteiger im Laufen haben sich an Ihre erste Distanz gewagt. Marcel Neufang, der ja ohnehin schon seit einem Jahr zu Heiko ins Leichtathletiktraining kommt und mit Philipp Scheid  zusammen im RSF Niederlinxweiler MTB fährt, hat souverän den 1500m Schülerlauf 2(Jhg.97/98) in einer Zeit von 5min.32 sek. gewonnen. Da seine Eltern nicht tatenlos umherstehen wollten, sind beide den 5000 m Lauf gelaufen.
Uwe Neufang: 26:58min
Iris Neufang: 31:01min
Iris lag im Spitzentrio und wurde versehentlich nach der 2. Runde, obwohl ja 3 Runden zu laufen waren, in den Zielkanal geleitet. Als sie den Transponder abgenommen bekam, bemerkte man, dass sie ja noch eine Runde zu laufen hatte und sie ging dann direkt wieder auf die Strecke, um die 3. Runde auch noch zu laufen. Wenn alles korrekt gelaufen wäre, hätte sie den 5000m Lauf mit hoher Wahrscheinlichkeit als erste Frau gewonnen.
Bei Uwe ist zu bemerken, dass er eigentlich ein Mountainbiker ist. Am Morgen fungierte er noch als Pacemaker und Anfahrer für Philipp Scheid  auf der 30 Km Distanz beim St. Wendeler Marathon, den beide in 1 Std. 16.min absolvierten.
Fam. Neufang hat einen sehr guten Einstand beim LTF Mauschbach hingelegt.

Herzlichen Glückwunsch!!!

Strassenlauf in Limbach am 27. August 2008

Erfolgreich auf der Halbmarathonstrecke waren hier Conny Scheffler (2:12:02 h) und Franz Germann (2:12:03 h).

Saarschleifen Marathon am 07. September 2008

Hier war als einziger Teilnehmer unseres Vereins Adalbert Müller am Start und erreichte über die Halbmarathondistanz eine Zeit von 1:38:06 h.
 
Herzlichen Glückwunsch an alle!

Rückblick 20. Freundschaftslauf am Freitag, den 05.09.2008

128 Teilnehmer nahmen sich an diesem Freitag die Zeit, an unserem Freundschaftslauf teil zu nehmen. Die teilnehmerstärksten Vereine waren der LTF Marpingen, der LTF Selbach und der LTF Urexweiler. Die ältesten Teilnehmer waren Jutta Feller (Jahrgang 1936) und Heinz Lehmann (Jahrgang 1929), jüngster Teilnehmer war Jonas Decker (Jahrgang 1999).
Vielen Dank allen Helferinnen und Helfern, die zum Gelingen des Freundschaftslaufs beigetragen haben!

Bilder zum Freundschaftslauf 2008

10. Erdgas Power Triathlon am 31. August 2008 in Illingen

Ralf Doll und Jürgen Munkes waren hier über die Sprintdistanz (300m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen) am Start. Ralf Doll finishte in einer Zeit von 1:23:25 h und ist auf Grund seiner Gesamtstarts im Jahr 2008 berechtigt, das Deutsche Thriathlonzeichen in Silber zu tragen.
Bei der SAARLANDMEISTERSCHAFT fehlten Jürgen Munkes nur 14 Sekunden !!! zum dritten  Platz in der Altersklasse TM45. Aber über seine Zeit von 1:01:08 h braucht er sich wirklich nicht zu ärgern.
 

19. Erlanger Triathlon am 10. August 2008
Philipp Sahm nahm hier an der Mitteldistanz teil: 2,0 km Schwimmen, 80 km Radfahren und 20 km Laufen. Die 80 km Rad hat er in einer fantastischen Zeit von 2:07 h absolviert. Für die gesamte Distanz erreichte er eine Endzeit von 4:18 h und Platz 10 in der Altersklasse TM25.

Müritzlauf am 23. August 2008
Franz Germann startete beim Lauf um den Müritzsee. Er benötigte für die Strecke von 28,2 km eine Zeit von 2:34 h und erreichte Platz 8 in der Altersklasse M55.

Herzlichen Glückwunsch an unsere erfolgreichen Wettkampfteilnehmer!!!

Staffellauf der Kommunen am 16.08.2008 in Tholey

Insgesamt 105 Mannschaften nahmen an dem nicht einfachen Lauf, bei dem einige Steigungen zu bewältigen waren teil. Hier die Ergebnisse der Namborner Staffeln:

1:09:44 h und 7. Platz für die Mannschaft 1:
Andrea Munkes, Jürgen Munkes, Andreas Becker, Jürgen Grandke, Hans Grandke

1:18:53 h und 22. Platz für die Mannschaft 2:
Waltraud Klein, Fredi Klein, Phillipp Sahm, Dieter Schreyer, Matthias Marx

1:31:32 h und 70. Platz für die Mannschaft 3:
Rita Schreiner, Birgit Kannengießer, Gerhard Kannengießer, Werner Persch, Josef Ohlmann

1:36:05 h und Platz 86 für die Mannschaft 4:
Monika Jungheim, Mireille Roos, Michael Schreiner, Ralf Doll, Jörg Gitzhofer

Herzlichen Glückwunsch an alle!

Bilder vom Staffellauf

5. Bärenfelslauf am 19.07.2008

Über 21km waren am Start:

Matthias Marx               1:59:45 h          3. M50
Dieter Schreyer             2:04:09 h          5. M50
Andrea Munkes             2:08:01 h          2. W40
Franz Germann             2:19:29 h          2. M55
Conny Scheffler           2:33:58 h          2. W45
Monika Blatt                 2:48:21 h          5. W35
Walburga Schreyer       3:23:22 h          8. W45
Susanne Schuh            3:23:22 h          2. W40
Franz Neumeier 3:23:22 h          10. M55
Christine Gisch             4:07:27 h          4. W45
Rita Rauber                  4:07:28 h          5. W55

Herzlichen Glückwunsch an alle!

Triathlon

Gleich zwei mal war Ralf Doll bei einer Sprintdistanz über 500m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5km Laufen am Start. Den ersten Wettkampf, den Cross-Triathlon in Ensdorf am 19.07.2008 finishte er in einer Zeit von 1:40:40 h. Am 26.07.2008 erzielte er über die gleiche Distanz beim 2. Westerwald-Triathlon in Montabaur trotz strömendem Regen und Gewitter eine Zeit von 1:43:43 h und wurde 26. in seiner Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen Erfolgen!

1. Schaumberg Triathlon am 22.06.2008

Ab 8.30 Uhr eroberten am Sonntag zum ersten Mal Triathleten den Schaumberg. Die Sprintdistanz ging über 300 Meter Schwimmen, 22 Kilometer Rad fahren und 4,5 Kilometer Laufen. Gleich vier Triathleten gingen für den LTF Mauschbach an den Start und beendeten den Wettbewerb mit sehr guten Ergebnissen:

Martin Schaar               1:03:28             Platz 2 TM30      
Philipp Sahm                1:06:05             Platz 1 TM25        
Jürgen Munkes             1:07:42             Platz 2  TM 45  
Ralf Doll                      1:35:04 
                  
Ein toller Erfolg für unsere Triathleten  !!!!   

Jürgen hat’s geschafft:  Ironman Austria in Klagenfurt am 13. Juli 2008

Nach 100 km Schwimmtraining, 4500 km Radtraining und 1300 km Lauftraining stand Jürgen Munkes am Start seines ersten IRONMAN. Der IRONMAN Austria präsentierte am 13. Juli 2008  ein Rekordteilnehmerfeld, sowohl zahlenmäßig, als auch an Profis. 2.453 Athleten standen um 7.00 Uhr am Start. Es boten sich ideale Wettkampfverhältnisse mit leicht bewölktem Himmel und angenehme Temperaturen als der Startschuss fiel und rund 18.000 Zuschauer  hatten sich im Strandbad Klagenfurt eingefunden.
Erstmals war der IRONMAN Austria aber unterwegs von einer Schlechtwetterfront betroffen und ein Gewitter, das über Kärnten zog, machte es den Athleten nicht leicht.
Jürgen meisterte die Schwimmstrecke in einer beachtlichen Zeit und konnte auf dem Rad und beim Marathon noch viele Teilnehmer hinter sich lassen.
Hier die Zeiten im Einzelnen:
3,8 km Schwimmen       1:15:58 h
180 km Radfahren         5:31:37 h
42,2 km Laufen             3:58:24 h
Mit einer fantastischen Zeit von 10:54:46 h hat Jürgen den Ironman Klagenfurt gefinisht. 
Und auf dem Foto zu sehen: Er hat’s locker gepackt!

Ganz herzlichen Glückwunsch zu deinem grandiosen Erfolg  !!!

Bilder von Jürgen Munkes Ironman 2008

Sommerbiathlon in Hofeld am 06.07.2008

Bei idealem Laufwetter und Temperaturen um die 23 Grad wurde um 10.00 Uhr pünktlich
der erste Biathlet auf die Strecke geschickt. Die Ergebnisse für unsere Teilnehmer:

Heiko Weber                 33:53 min.        6. Platz AK  3
Andrea Munkes             36:38 min.        5. Platz AK 2
Dieter Schreyer             36:40 min.        6. Platz AK 4
Yanic Recktenwald        37:39 min.        5. Platz Jugend
Rainer Recktenwald       41:29 min.        11. Platz AK 3
Werner Persch              40:49 min.        2. Platz AK 5
Franz Germann             42:27 min.        8. Platz AK 4

Bei 30 sec. Strafzeit pro Fehlschuss sehr  gute Leistungen für unsere Hobby-Biathleten!

10 km Stadtlauf des TV Lebach am 13.07.2008

Adalbert Müller             41:46min  
Dieter Schreyer             45:18 min 
Franz Germann             49:16 min 
Michael Schreiner         49:17 min   
Rita Schreiner               54:52 min  

Herzlichen Glückwunsch unserer Läuferin und unseren Läufern!!!

Saarbrücker Sparkassen City-Lauf am 22.06.2008

Bereits zum 20. Mal wurde dieses Jahr der Sparkassen City-Lauf in Saarbrücken von Saar 05 ausgerichtet, allerdings an diesem Sonntag bei hohen Temperaturen. Trotzdem hat sich unser Lauftreff-Chef Dieter Schreyer auf die Strecke gewagt und eine für die äußeren Umstände sehr gute Zeit von 46:41 min. geschafft

.
VORSCHAU:

Am 16.08. findet in Tholey der 6.Staffellauf der Kommunen statt. Start ist um 18 Uhr am neuen Marktplatz. Wie auch in den letzten Jahren stellen wir die Mannschaften zusammen. Wer aus der Gemeinde Namborn Interesse hat, dabei mit zu laufen, bitte bis spätestens am 26.07. bei Dieter Schreyer melden: Tel.06857/5023.

17. Volkslauf des LTF Mauschbach am 21.05.2008

Ergebnisse Schülerlauf

Philipp Scheid              07:26 min.        1. Gesamt und 1. M15

Marcel Neufang                        07:38 min.        2. Gesamt und 1. M11

Leon Horras                 09:39 min.        3. M13

Chris Weber                 09:49 min.        3. M14

Franziska Schmitt         10:41 min.        2. W12

Ergebnisse Hauptlauf

Manfred Klein               40:58 min         2. M50

Freddy Gitzhofer          45:49 min        

Frank Hausmann           46:11 min.

Manfred Mai                 47:28 min.

Werner Persch              49:03 min.        2. M70

Hans-Jörg Gitzhofer      50:20 min.

Frank Thies                   53:38 min.

Lena Scheid                 55:05 min.        2. WJB

Hanna Backes              55:06 min.        3. WJB

Rosi Fleck                    59:34 min.        4. W55

Jürgen Finteis               62:14 min.

Jutta Faber                   63:08 min.        4. W45

Herzlichen Glückwunsch Euch allen, vor allem den Jugendlichen und den beiden Mädels, die sich an die 10 km-Strecke getraut haben!!!

Triathlon Baumholder am 07.06.2008

Distanz: 1,2 km Schwimmen – 50 km Radfahren - 13,7 km Laufen

Jürgen Munkes             3:10:25 h          1. TM45

Ralf Doll                      4:30:50 h          3. TM 45

Man sieht: Unser Jürgen ist gut drauf und bestens gerüstet für das demnächst anstehende Großereignis, den Ironman Austria in Klagenfurt am 13. Juli. Bleib gesund, Jürgen und mach weiter so!  

4. Tholeyer Sportmeile am 09.06.2008

Bei diesem sehr schwierigen Bergrennen war in diesem Jahr nur ein Läufer vom LTF Mauschbach:

Franz Germann             53:43 min.        4. M55

Glückwunsch Franz zu deinem guten Ergebnis!

Freundschaftslauf in Selbach

Am Freitag, den 13. Juni belegte der LTF Mauschbach zusammen mit dem LTF Marpingen mit 17 Teilnehmern den 2. Platz.

Freundschaftslauf in Alsweiler

Am Freitag, den 27. Juni findet der Freundschaftslauf in Alsweiler statt. Start ist um 18.30 Uhr vor der Sporthalle. Angeboten werden Laufstrecken von 6 bis 12 km und Walkingstrecken von 6km und 7km. Traditionsgemäß wollen wir dort mit vielen Läufern und Walkern teilnehmen. Aus diesem Grund fällt unser Lauftreff an diesem Tag aus.

Termine Cupsaison 2008

27. Juni 2008    Freundschaftslauf „Spiridon“ Alsweiler für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

13. Juli 2008     Volkslauf in Lebach mit Walking, Schüler- und Volkslauf

12. Sept. 2008   Freundschaftslauf Winterbach für Walker, Schüler ab 12 Jahren und  Läufer

04. Okt. 2008     Freundschaftslauf LTF Urexweiler für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

13. Dez. 2008    Nachtwächterlauf in Ottweiler für Walker und Läufer und @Lissje is aach widder dabei!

Werner Persch ist Saarlandmeister

Am 17. Mai wurde Werner Persch beim City-Lauf in Neunkirchen Saarlandmeister in der Altersklasse M70. Für die 10km Strecke benötigte er 48:56 min. und war damit der Schnellste.

Herzlichen Glückwunsch für diese starke Leistung!!!

Freundschaftslauf in Selbach

Am Freitag, den 13. Juni findet der Freundschaftslauf in Selbach statt. Start ist um 19.00 Uhr am Sportplatz. Angeboten werden Laufstrecken von 6 bis 12 km und Walkingstrecken von 6km, 6,5km

und 7km. Traditionsgemäß wollen wir dort mit vielen Läufern und Walkern teilnehmen. Aus diesem Grund fällt unser Lauftreff an diesem Tag aus.

Termine Cupsaison 2008

13. Juni 2008    Freundschaftslauf des LTF Selbach für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

27. Juni 2008    Freundschaftslauf „Spiridon“ Alsweiler für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

13. Juli 2008     Volkslauf in Lebach mit Walking, Schüler- und Volkslauf

12. Sept. 2008   Freundschaftslauf Winterbach für Walker, Schüler ab 12 Jahren und  Läufer

04. Okt. 2008     Freundschaftslauf LTF Urexweiler für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

13. Dez. 2008    Nachtwächterlauf in Ottweiler für Walker und Läufer

Jede Menge Stimmung … @Lissje is aach widder dabei!

36. GutsMuths-Rennsteiglauf am 17. Mai

Der GutsMuths-Rennsteiglauf (Crosslauf auf dem Rennsteig in Gedenken an GutsMuths) ist der größte Landschaftslauf Mitteleuropas und gewiss einer der schönsten. Er führt über den Rennsteig genannten Höhenweg des Thüringer Waldes, eines romantischen deutschen Mittelgebirges. Jedes Jahr nehmen ca. 15.000 Läufer und Wanderer daran teil. Für Ostdeutschland hat die Veranstaltung zudem Kultstatus: Der seit den 70er Jahren stattfindende Lauf war die größte Breitensportveranstaltung der DDR, an der erfolgreich teilgenommen zu haben große Anerkennung in Sportlerkreisen verschaffte. Aber auch heute ist es ein Markenzeichen, GutsMuths-Läufer zu sein.


Die Königsstrecke ist der Supermarathon. Startort ist Eisenach. Streckenlänge: 72,7 Kilometer; Starthöhe 150 m NN; höchster Punkt 970 m NN; Zielhöhe 740 m NN in Schmiedefeld. Drei Läufer mit Erfahrung trauten sich auf diese Distanz und haben sie erfolgreich bewältigt:

Andrea Munkes        08:19:11 h

Jürgen Munkes        08:51:18 h

Matthias Marx           08:51:19 h

Ine Marx hat die Walkingstrecke von 36 km in einer beachtlichen Zeit von 5:34 Std bewältigt.

Bilder von der Veranstaltung

18. Sparkassen-City-Lauf in Neunkirchen am 17. Mai

Mit über 550 Teilnehmer im Ziel des Hauptlaufes war auch dieses Jahr die Veranstaltung des VfA Neunkirchen wieder gut besucht. Zu laufen waren mehrere Runden auf einer total flachen Strecke. Hier die Ergebnisse unserer Läufer:

Adalbert Müller                       41:37 min.

Klaus-Dieter Schreyer             44:22 min.

Werner Persch                         48:56 min.        2. M70

Josef Ohlmann                        51:00 min.

Andrea  Scheid                       54:59 min.

Cornelia Scheffler                   55:00 min.

Franz Germann                       55:02 min.

Herzlichen Glückwunsch Euch allen !!!

Liebe Marathonläuferinnen und –läufer!

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon. Deshalb hier schon mal den neuen Termin für nächstes
Jahr. Der Globus-Marathon St. Wendel findet Sonntag, 5. April 2009 statt. Mit der Vorverlegung um eine Woche weicht man den Osterfeiertagen aus.

Saarlandmeisterschaften im Duathlon in Güdingen am 27. April

Distanz: 10 Laufen 40Rad 5Laufen 

Philipp Sahm                2:16:02 h          3. Platz M25

Jürgen Munkes             2:19:20 h          3. Platz M45 

Bärenfels Lauf über 8,3 km am 1. Mai

Werner Persch              45:20 min         1. Platz M70

22. Intern. Volkslauf in Schmelz am  4. Mai

Klaus-Dieter Schreyer   44:49 min.        6. Platz M50

9. Gutenberg Marathon Mainz am 4. Mai

Michaela Scheid           2:07:49 h

Dirk Scheid                  2:07:49 h

Herzlichen Glückwunsch an alle!!!

VORSCHAU

In der nächsten Zeit stehen wieder Meisterschaften an.

17.05. 10 km  Strassenlauf Meissterschaften in Neunkirchen                               Meldeschluß 08.05.
22.05. SLB Meisterschaften in Friedrichsthal. Läufe, Sprünge, Stoß und Wurf     Meldeschluß 14.05.
01.06. Senioren Halbmarathon in Saarlouis                                                           Meldeschluß 25.05.

Weitere Infos und Anmeldung bei Dieter Schreyer Tel. 0 68 57 / 50 23

Rückblick Trimm-Trab ins Grüne am 19. April

Es hätten wohl ein paar Läufer mehr sein können, aber das Wetter an diesem Tag war alles andere als einladend. Trotzdem fanden sich 27 Läufer ein, um sich nasse Füsse im Wald zu holen. Als Entschädigung gab es im Anschluss aber etwas Gutes zum Essen und Trinken.

Wer gerne mit dem Laufen oder Walken anfangen möchte und diesen Termin as Einstieg verpasst hat, der ist jederzeit zu unseren Lauftreffterminen herzlich willkommen. Wir treffen uns immer

am Lauftreffpunkt B 41:

• mittwochs, 18:30 Uhr               
• samstags, 15:30 Uhr               

 

2. Statdtmarathon St. Wendel am 13. April

 

Trotz schlechter Witterung gingen rund 2900 Läufer auf die Strecke. Angefeuert wurden sie von einer begeisterten Zuschauermasse und 32 Musikbands. Aus den Reihen des LTF Mauschbach am Start waren 28 Läuferinnen und Läufer.

 

Ergebnisse Marathon:

 

Philipp Sahm                3:17:22 h                      4. M23

Dieter Schreyer             3:26:01 h                      6. M50

Manfred Klein               3:26:02 h                      7. M50

Matthias Marx               3:43:50 h                     

Andrea Munkes             3:43:51 h                      5. W40

Jürgen Munkes             3:43:51 h

Christian Ley                4:00:22 h

Frank Hausmann           4:05:05 h

 

Ergebnisse Halbmarathon:

 

Martin Schaar               1:29:18 h                      10. M30

Adalbert Müller             1:33:06 h

Daniel Marx                  1:44:08 h                      8. M20

Michael Schreiner         1:50:55 h

Conny Lorenz               1:52:36 h

Freddy Gitzhofer          1:52:49 h

Josef Ohlmann             1:53:15 h

Franz Germann             1:55:20 h

Monika Jungheim          2:03:09 h

Waltraud Klein              2:03:14 h

Bärbel Roos                 2:04:18 h

Andrea Scheid              2:04:51 h

Anette Thies                 2:06:58 h

Michaela Scheid           2:10:18 h

Gabi Brocker                2:13:18 h

Britta Kannengießer      2:13:52 h                      5. W18

Gerhard Kannengießer  2:13:52 h

Gerhard Thiel                2:23:58 h

Susanne Schuh            2:24:01 h

Ralf Doll                      2:48:13 h


 

 

 

 

 

 

 

 

11. Zwei Seen Panorama Erlebnislauf am 20. April

 

Hier unsere Ergebnis von diesem sehr schönen Landschaftslauf ohne Wettkampfcharakter:

 

Ergebnisse 12 km:

 

Werner Persch              1:10 h

 

Ergebnisse 18 km:

 

Michael Schreiner         1:36 h

Dieter Schreyer             1:36 h

 

Ergebnisse 18 km Walking:

 

Walburga Schreyer       2:33 h

Rosie Leistner              2:33 h

Inge Marx                     2:33 h

Rita Rauber                  2:51 h

 

Ergebnisse 32 km:

 

Andrea Munkes             3:02 h

Matthias Marx               3:02 h

Conny Scheffler           3:36 h

Franz Germann             3:36 h

 

Herzlichen Glückwunsch allen Läuferinnen, Läufern und Walkern zu Ihren Leistungen!!!

 

 

 

21. Int. Volkslauf am 6. April in Urexweiler

 

Unsere Vereinsmeisterschaft in Urexweiler fiel leider etwas spärlich aus. 3 Frauen und 4 Männer gingen an den Start. Hier die Ergebnisse:

 

Adalbert Müller             41:52 min

Dieter Schreyer             44:32 min

Andrea Munkes             45:55 min 1.Platz W40

Matthias Marx               45:55 min

Werner Persch              47:26 min 1.Platz M70

Andrea Scheid              55:11 min

Monika Blatt                 58:21 min

 

Trimm-Trab ins Grüne am 19. April

 

Bundesweit starten Lauf- und Walkingtreffs wieder in die Freiluft-Saison 2008. Die Zielgruppe dieser Aktion – ob Jung oder Alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger und Trainierte sollen zu einer neuen sport- und fitnessorientierte Lebensweise motiviert werden.

 

Wir starten mit dieser Aktion am 19. April um 15.30 am Lauftreffpunkt B41.

Alle sind herzlich willkommen. Das ist der ideale ideale Termin, auch für Lauf- und Walkinganfänger gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Wenn nicht jetzt, wann dann?

 

27. Deutsch-Französischer Straßenlauf in Saarbrücken am 16.03.08

Bereits zum 27. Mal fand der traditionsreiche deutsch-französische Straßenlauf der LTF Marpingen in Saarbrücken statt. Mit gewohnt hoher Teilnehmerzahl ging es von Saarbrücken entlang der Saar in unser Nachbarland und wieder zurück. So traditionell wie der Lauf war auch wieder der Gegenwind. Wegen der ansonsten idealen Laufbedingungen wurden trotzdem reihenweise sehr gute Leistungen erbracht:

Christian Ley                1:43:15 h

Andrea Munkes             1:43:36 h

Jürgen Munkes             1:43:37 h

Matthias Marx               1:43:37 h

 

Herzlichen Glückwunsch an alle!!!

 

Cupsaison 2008

 

Auch im Jahr 2008 wollen wir im Verein eine Lauf- und Walkingserie veranstalten und hoffen um rege Beteiligung. Folgende Veranstaltungen sind vorgesehen:

 

06. April 2008   Urexweiler „Lauf in den Frühling“ mit Walking, Schüler- und Volkslauf

20. April 2008   2-Seenlauf Otzenhausen mit Walking und Laufen

17. Mai 2008     Sparkassen City Lauf in Neunkirchen mit Schüler- und Hauptlauf

13. Juni 2008    Freundschaftslauf des LTF Selbach für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

27. Juni 2008    Freundschaftslauf „Spiridon“ Alsweiler für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

13. Juli 2008     Volkslauf in Lebach mit Walking, Schüler- und Volkslauf

12. Sept. 2008   Freundschaftslauf Winterbach für Walker, Schüler ab 12 Jahren und  Läufer

04. Okt. 2008     Freundschaftslauf LTF Urexweiler für Läufer, Walker, Schüler ab 12 Jahren

13. Dez. 2008    Nachtwächterlauf in Ottweiler für Walker und Läufer

Jede Menge Stimmung … @Lissje is aach widder dabei!

 

 

Im Moment handelt es sich um unsere vorläufige Planung. Für Anregungen sind wir natürlich jederzeit offen. Die näheren Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen gibt es immer kurz vor dem Lauf.

Wenn ihr weiter auf dem Laufenden bleiben wollt, besucht uns auch auf unserer Internetseite: www.ltfmauschbach.de

 

Saarländische Crossmeisterschaften und Waldlauf-Bestenkämpfe
am 24. Februar 2008 in St. Wendel

Hier waren folgende Starter über die Distanz von 5250m erfolgreich:

 

Werner Persch              28:43 min.        1. M70

Cornelia Scheffler         33:54 min.        2. W45

Monika Blatt                 34:09 min.       

 

 

 

1. Ferraro Gutsweiherlauf des VfA Neunkirchen am 02. März 2008

 

Mit neuem Sponsor hatte der traditionsreiche Gutsweiherlauf, des VfA Neunkirchen vom Namen her quasi eine Neuauflage. Die 10km profilierte Strecke legten vom LTF Mauschbach bei etwas widrigen Bedingungen zurück:

Adalbert Müller                        43:34 min.

Werner Persch                        49:32 min.              1. M70  

 

Allen unseren Läuferinnen und Läufern einen herzlichen Glückwunsch!!!

 

 

 

2. DAK Halbmarathon Saarbrücken am 17.02.2008

 
Der letztes Jahr im Rahmen des Saarbrücker City-Laufes ausgetragene DAK-Halbmarathon wurde jetzt ausgegliedert und als eigenständige Veranstaltung an den Jahresanfang gelegt.

Für den LTF Mauschbach haben zwei Läufer die 1:40 h „geknackt“.

 

Manfred Klein                        1:39:31 h

Klaus-Dieter Schreyer           1:39:35 h

 

Herzlichen Glückwunsch zu diesen hervorragenden Leistungen!

 

Ausgezeichnet!

 

Unser Vereinsvorsitzender Dieter Schreyer wurde kürzlich vom SLB mit einer Ehrenurkunde und der Ehren-Nadel in Silber geehrt wegen treuer Mitarbeit und Förderung der Leichtathletik. Herzlichen Glückwunsch Dieter ! Hoffentlich ein Motivationsschub, auf diesem Wege weiter zu machen.

 

Terminvorschau :

 

 

Slb Meisterschaften 2008
Termin	Meldeschluß	Strecke	Ort
24.02.	18.02.	Slb Crossmeisterschaften	St.Wendel
16.03.	08.03.	Slb Halbmarathon	Saarbrücken
13.04.	07.04.	Slb lange Strecken	Rehlingen
26.04.	21.04.	Slb Staffel Meisterschaften	Piesbach
17.05.	09.05.	Slb Straßenlauf 10km	Neunkirchen
22.05.	15.05.	Saarländische Senioren Meisterschaften	Friedrichsthal
01.06.	26.05.	Slb Senioren Halbmarathonlauf	Saarlouis
08.06.	26.05.	Slb Meisterschaften 1	Rehlingen
15.06.	10.06.	Slb meisterschaften 2	Dillingen
07.09.	01.09.	Slb Marathon	Merzig

 

Nähere Informationen und Anmeldungen für die SLB-  und Kreis-Crossmeisterschaften am 24.02. in St. Wendel bei Dieter Schreyer ( Tel. 0 68 57 / 50 23 ) bis spätestens 16.02. oder beim Lauftreff. Für die Halbmarathon-Meisterschaften in Saarbrücken am 16.03. bitte bis zum 06.03.

Anmelden bei Karin Schubmehl (Tel. 0 68 57 / 64 15).

 

Bilder Jahresabschluss 07

 

  

Terminvorschau :

 

 

Slb Meisterschaften 2008
Termin	Meldeschluß	Strecke	Ort
24.02.	18.02.	Slb Crossmeisterschaften	St.Wendel
16.03.	08.03.	Slb Halbmarathon	Saarbrücken
13.04.	07.04.	Slb lange Strecken	Rehlingen
26.04.	21.04.	Slb Staffel Meisterschaften	Piesbach
17.05.	09.05.	Slb Straßenlauf 10km	Neunkirchen
22.05.	15.05.	Saarländische Senioren Meisterschaften	Friedrichsthal
01.06.	26.05.	Slb Senioren Halbmarathonlauf	Saarlouis
08.06.	26.05.	Slb Meisterschaften 1	Rehlingen
15.06.	10.06.	Slb meisterschaften 2	Dillingen
07.09.	01.09.	Slb Marathon	Merzig

 

33. Intern. Saarbrücker 10 Km Silvesterlauf am 30.12.07

 

Werner Persch              47:54 min.                    1. Platz M70

 

35. Int. Silvester-Straßenlauf Kottweiler-Schwanden am 31.12.07

 

Gerhard Kannengießer              45:37 min.

 

Vereinsmeisterschaft 2008

Wir planen die Tradition der Vereinsmeisterschaft wieder aufleben zu lassen. Und zwar wurde ins Auge gefasst, die Vereinsmeisterschaft im Rahmen eines offiziellen Laufes durchzuführen. Als Termine

kommen in Frage der Volkslauf in Urexweiler am 06. April 2008 oder der Neunkircher Stadtlauf

am 17. Mai 2008. Der Vorstand bittet um rege Diskussion zum Thema in den einzelnen Laufgruppen

und freut sich auf eure Meinungen zu diesem Thema.  

3. Energis Nachtwächterlauf am 08.Dezember



Bei diesem stimmungsvollen Abendlauf waren wir besonders zahlreich vertreten. Die Strecke wurde teilweise mit Fackeln ausgeleuchtet. Die Stimmung war gut und es waren viele Zuschauer zum Anfeuern gekommen, obwohl das Wetter nicht sehr einladend war. Unterwegs gab es in der Gruppe um „@ Lisje“ so manches Lied und auch den ein oder anderen Glühwein. Es hat allen viel Spaß gemacht und es wurde sofort in Erwägung gezogen, im nächsten Jahr wieder hierher zu kommen. Auch die Neulinge, die zum ersten Mal an einem 10km-Lauf teilgenommen haben, hatten durchweg gute Laune und Lust auf eine Wiederholung im nächsten Jahr. Bei der abschließenden Siegerehrung gab es für „@ Lisje“ eine ganz besondere Auszeichnung: Es wurde zur „Miss Energis Nachtlauf 2007“ gekürt.

 

Hausmann, Frank                      0:47:32 h

                   Persch, Werner                         0:48:47 h          1. M70

Ley, Christian                           0:49:50 h

Kannengießer, Gerhard             0:50:01 h

@Lisje is do                             1:03:41 h

Schuh, Susanne                       1:03:47 h

Chevalier, Marion                      1:03:58 h

Schreiner, Rita                          1:04:00 h

Munkes, Andrea                       1:04:01 h

Schreyer, Klaus-Dieter              1:04:02 h

Ohlmann, Josef                        1:04:03 h

Jungheim, Monika                    1:04:04 h

Germann, Franz                        1:04:04 h

Scheffler, Conny                      1:04:05 h

Maldener, Ute                           1:04:05 h

Schmidt, Herbert                      1:04:06 h

Marx, Matthias                         1:04:07 h

Bolle                                        1:07:52 h

Schubmehl, Karin                     1:07:53 h

Einen herzlichen Glückwunsch an alle Läuferinnen und Läufer, vor allem an diejenigen, die zum ersten Mal einen 10er hinter sich gebracht haben. Macht weiter so !!!

 

 

1. Topfstädter Herbstwaldlauf am 05.November.

 

Unser Werner läuft allen davon. Wie schon so oft in diesem Jahr konnte er auch in folgenden Läufen in seiner Altersklasse den Sieg davon tragen:

  

Persch, Werner             46:15 min.        1. M70

 

19. Martinslauf des TV Losheim am 11.November

 

Persch, Werner             47:24 min.        1. M70

 

 

''Nikolauslauf'' des VfA Neunkirchen am 02.Dezember

 

Persch, Werner             49:26 min.        1. M70


 

19. Int. Martinslauf in Losheim am 11. Nov. 07

 

Am 11.11. startete Werner Persch hier. Er erreichte nach 10km das Ziel in 47:24 min. Das bedeutete wiederrum Platz 1M70 wie so oft in dieser Saison. Herzlichen Glückwunsch!

 

 

 

Frankfurt Marathon am 28.10.2007

Franz Germann hat sich hier mal wieder auf die Marathondistanz gewagt. Die Strecke ist die drittschnellste Strecke Deutschlands. Mehr als 250.00 Zuschauer entlang der Strecke sorgen für eine tolle  Stimmung. Beim Zieleinlauf in der Frankfurter „Gud Stubb“, der traditionsreichen Festhalle konnte Franz Germann  mit seiner Zeit von 4:23:54 h sehr zufrieden sein.    

 

 

1. Schaumberg-Berglauf am 28.10.2007

 

 

Ca. 200 Läuferinnen und Läufer waren zur Premiere auf dieser anspruchsvollen Strecke angetreten.

Von Sotzweiler aus ging es nach Bergweiler, in Serpentinen zum Herzweg und schließlich zu einem letzten schweren Anstieg hoch zum Schaumberg-Plateau. Das Ziel lag hinter den Stufen zum Turmvorplatz. Insgesamt galt es eine Strecke von 9,2 km und 450 Höhenmetern zu bewältigen. Dieser schwerwiegenden Herausforderung stellten sich:

 

Matthias Marx               51:59 min

Andrea Munkes             53:24 min         2. Platz W40

Jürgen Munkes             53:24 min

Werner Persch              53:50 min         1. Platz M70

 

Glückwunsch an alle zu diesen hervorragenden Leistungen!

 

 

 

Termine der Cupsaison 2007

 

02.  Dezember  Neunkirchen, Beginn 10.00 Uhr 2 Km, 4,8 Km, 10 Km

08.  Dezember  Ottweiler Nachwächterlauf, Beginn 17.30 Uhr  10 Km Abschlussveranstaltung

Es bleiben noch zwei Termine, bevor es zum Jahresende an die Auswertung geht. Also auf in die Laufschuhe und ran an den Start. Es wäre schön, wenn sich zum Abschluss mal wieder besonders viele Mauschbacher Läuferinnen und Läufer auf die Strecke machen würden. Nicht nur Höchstleistung ist gefragt, sondern vor allem der Spaß an der Sache. Denn eine Gaudiwertung soll es zum Jahresabschluss auch geben. Denkt dran:  @ Lisje. is do, schon ganz närrisch drof!!!!

 

Crossduathlon  in Morbach am 14.10.2007

 

Zuerst wollten Vater und Sohn die Staffel absolvieren, was auch möglich war: Ein Läufer und ein Radfahrer. Aber da Dirk bei beiden Disziplinen der "Zeitkiller" von Philipp gewesen wäre, entweder zu langsam beim laufen oder zu langsam beim Radfahren, entschlossen sich die beiden einzeln zu starten. Für den Vater stand natürlich der Spaß klar im Vordergrund, da der Sohn ohnehin zur Zeit besser trainiert ist. 

 

Hier nun die Ergebnisse.

 

Kurzdistanz: 2 Km laufen - 10 Km MTB fahren - 2 Km laufen

Gesamtteilnehmer: 35

 

Philipp Scheid

Gesamtzeit: 47:04 min     Gesamt: Platz 6 (von 35)       Altersklasse M14: Platz 1  (von 5)

2   Km: 08:43 min

10 Km Rad: 29:29 min

2   Km: 08:52 min 

 

Philipp bei der Siegerehrung: 1. Platz in der M14

 

Dirk Scheid

Gesamtzeit: 60:11 min    Gesamt: Platz 23 (von 35)    Altersklasse M40: Platz 5

2   Km: 10:01 min

10 Km Rad: 38:57 min

2   Km: 11:13 min

 

Walking Day am 13.10.2007

 

Am Vortag des traditionellen Essen-Marathons wurde diese neue Veranstaltung angeboten. Der landschaftlich reizvolle Baldeneysee mit seinen schönen Uferwegen ist ein ideales Terrain für Walker und Nordic-Walker.

Ingelore Marx hat hier teilgenommen und ist die 14,8 km – Runde um den See in einer beachtenswerten Zeit von nur 1:58:56 h gewalkt. Mit diesem Ergebnis war sie unter den 800 Startern die 16. Frau im Ziel! Einen ganz besonderen Glückwunsch!

 

 

 

45. RWE Marathon am 14.10.2007

 

Der internationale Marathon rund um den Baldeneysee in Essen, ist Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführter Marathon! Auch wenn Essen, Sitz der RWE Rhein-Ruhr, die Metropole im Ruhrgebiet ist - dieser Lauf ist alles andere als ein City-Marathon. Die landschaftlich reizvolle Strecke gilt als eine der schönsten in Europa und bietet neben viel Natur auch eine Menge industriekultureller Highlights. Aber nicht nur Landschaftsläufer und ambitionierte Freizeitläufer kommen auf ihre Kosten: besonders die flache, schnelle Strecke lockt seit jeher Spitzenläufer an den Baldeneysee.

Unsere drei Läufer nutzten diesen Marathon anscheinend zu einem Gemeinschaftserlebnis und liefen locker ins Ziel in der gleichen Zeit. Wie aus sicherer Quelle zu hören war, hatten sie bei diesem Marathon als Schrittmacher auch jede Menge Spaß.

Hier nun die Ergebnisse:

Andrea Munkes             3:56:40 h

Jürgen Munkes             3:56:40 h

Matthias Marx               3:56:40 h

 

 

 

Westspangenlauf am 14.10.2007

 

 

Bei idealem Laufwetter ging ein Rekordteilnehmerfeld auf die 10km lange Strecke. Für den LTF Mauschbach am Start waren

 

Waltraud Klein              50:45 min.     2. W50

Manfred Klein               41:15 min.

 

 

Glückwunsch allen Walkern / Läufern / Radfahrern zu ihren tollen Leistungen!

 

Auto-Reiter-Meile in Siersburg am 07.Okt. 2007

 

Franz Germann lief über die 10 km eine super Zeit von 46:03 Min. und wurde damit Vierter in der Altersklasse M55.

Herzlichen Glückwunsch, Franz!!!

 

AOK Altstadtlauf in Ottweiler am 15. Sept. 2007 5km-Lauf:

 

Philipp Scheid                          20:58 min.

 

Als zweitjüngster Teilnehmer über diese Distanz wurde Philipp 6. in der Gesamtwertung.

Eine ganz tolle Leistung! Herzlichen Glückwunsch!!!

 

10km-Lauf:

 

Matthias Marx                           45:37 min.        3. M50

Franz Germann                         46:51 min.        2. M55

Andrea Munkes                        47:25 min.        2. W40

Dieter Schreyer                        47:25 min.

Werner Persch                          47:32 min.        1. M70

Conny Scheffler                       57:21 min.

 

Mannschaftswertung

 

Den 8. Platz belegte die Mannschaft Andrea Munkes / Matthias Marx / Franz Germann.

 

1. Walderlebnis Halbmarathon in Nalbach am 23. Sept. 2007



Dieser Lauf war ein richtiger Walderlebnislauf. Nach Insider Meinung war die Strecke mit einem Höhenunterschied von 335m noch schwerer als Weiskirchen. Trotzdem haben sich zwei Läufer getraut:

Dieter Schreyer                        1:44:21 h

Franz Germann                         1:49:11 h

Gratulation zu den hervorragenden Ergebnissen!!!

 

Freundschaftslauf am Freitag, 07. September 2007

 

155 Walkerinnen und Walker, Läuferinnen und Läufer waren unserer Einladung gefolgt, um gemeinsam in verschiedenen

Leistungsgruppen 1 Stunde Ausdauersport zu betreiben. Natürlich war anschließend Genuss angesagt in Form von leckeren Kuchen,

Würstchen und Salaten.

 

Als teilnehmerstärkste Gruppen konnte Dieter Schreyer die Lauftrefffreunde aus Urexweiler (25 Teilnehmer),

den Schützenverein Hofeld (21 Teilnehmer) und die Lauftrefffreunde aus Selbach (16 Teilnehmer) ehren. 

Die ältesten Teilnehmer waren Gisela Weber (Jahrgang 1937) vom TV Bliesen und Heinz Lehmann (Jahrgang 1929)

vom LTF Marpingen.

Als jüngste Teilnehmer konnten wir Celina Rublack und Jana Rublack (beide Jahrgang 2000) vom LTF Selbach begrüßen.

 

Ein Dank ging aber grundsätzlich an alle die gekommen waren.

 

Wir danken an dieser Stelle auch allen helfenden Händen, die mal wieder (wie so oft) zum Gelingen beigetragen haben.

 

 

5. Kommunen Staffellauf in Perl am 08. Sept. 2007

Insgesamt waren 75 Mannschaften am Start. Die Stadt Neunkirchen hat erneut den Staffelmarathon der Kommunen gewonnen.


Namborn war mit zwei Mannschaften vertreten:

Namborn 1 Platz 11, 1:13:57 Std
Munkes Andrea, Munkes Jürgen, Becker Christian, Persch Christoph, Grandke Hans


Namborn 2, Platz 46, 1:29:36 Std
Jungheim Monika, Altenhofer Margret, Persch Werner, Marx Matthias, Dieter Schreyer

 

Freundschaftslauf in Winterbach am 14. September 2007

 

Mit 20 Teilnehmern belegten wir zusammen mit Selbach den 3. Platz.

 

 

14. Internationaler Halbmarathon in Limbach am 25. Aug. 2007

 

Bei hohen Temperaturen waren 2 Starter des LTF Mauschbach in Limbach am Start mit folgenden Ergebnissen:

 

Klaus Hoffmann           1:39:44 h

Franz Germann             1:59:16 h

 

 

10. Merziger Halbmarathon am 02. Sept. 2007

 

 

Dieter Schreyer             1:42:08 h

Franz Germann             1:46:07 h

Andrea Scheid              2:05:17 h

Monika Jungheim          2:08:29 h

 

Für Andrea Scheid war es der erste Halbmarathon – Glückwunsch zur erfolgreichen Premiere!

 

 

 

IVV Wanderung in Lautenbach

 

 

Auf der schönen, aber auch anspruchsvollen Strecke war als einziger unseres Vereins Franz Germann unterwegs. Die 20 km führten durch Rheinland-Pfalz, dann nach Münchwies und wieder zurück nach Lautenbach.

 

Herzlichen Glückwunsch an alle!

 

Ergebnisse vom Biathlon in Hofeld

der LTF Mauschbach war beim 3. Hofelder Sommerbiathlon mit 6 Teilnehmern am Start und erzielten super Leistungen. Andrea wäre fast die schnellste von allen gewesen. Nur ich war etwas schneller. Wir hatten beide 11 Schießfehler. Bei sehr heißem Wetter liefen wir folgende Zeiten.

Andrea Munkes     32:44 min    AK Pl.4

Dieter Schreyer     31:56 min    AK Pl.5

Matthias Marx       33:04 min    AK Pl.6

Munkes Jürgen      34:01 min    AK Pl.14

Germann Franz     35:35 min    AK Pl.10

Persch Werner      37:06 min    AK Pl.2

 

11. Int. Jedermannslauf

„Steine an der Grenze“

- Merzig am 14. Aug. ’07

Dieser Lauf findet alljährlich in der Merziger Grenzregion zu Frankreich statt. Er führt in anspruchsvoller hügeliger Landschaft auch durch einen lothringischen Ort und dann wieder zurück ins Saarland. Einen schönen Abschluss bietet immer wieder ein deutsch-französisches Volksfest mitten in der Landschaft.

Als einziger Teilnehmer vom LTF Mauschbach startete hier Franz Germann. In einer Zeit von 0:48:23 h belegte er den 2. Platz in seiner Altersgruppe M55.

Gratulation zu Deiner hervorragenden Leistung Franz!

 

4. Bärenfells-Ultra-Trail am 21. Juli ’07

Ergebnisse 21km:

Matthias Marx                          1:51:57 h

Andrea Munkes                        1:54:17 h          2. Platz W40

Dieter Schreyer                        1:54:18 h

Franz Gemann                          2:06:33 h          1. Platz M55

Conny Scheffler                       2:19:42 h

Monika Blatt                             2:23:15 h

                                                                      

Ergebnisse 21km Walking:

Inge Marx                                 3:12:40 h

Rosie Leistner                          3:37:46 h          2. Platz W40

Christine Gisch                         3:38:18 h          3. Platz W45

Rita Rauber                              3:38:19 h

 

29. Int. Hochwald Volkslauf in Weiskirchen am 4. Aug. ’07

 

Die Strecke war landschaftlich sehr schön aber auch anspruchsvoll. Extrem viele Steigungen waren bei den hohen Temperaturen dieses Tages nicht leicht zu bewältigen.

 

Die Halbmarathon-Distanz über 21,1km schaffte Franz Germann in 1:49:34 Std.

Über 10 km lief Werner Persch in einer Zeit von 53:35 min. auf den 1. Platz in der M70!

 

Wir gratulieren unseren Läufern und Walkern ganz herzlich zu ihren guten Ergebnissen!




 

24. Volkslauf Lebach am 08. Juli ’07

 

Beim 10 km Hautlauf mussten 4 Runden absolviert werden. Für unseren Verein am Start waren:

 

Jürgen Munkes                         40:27 min.

Dieter Schreyer                        44:44 min.

Matthias Marx                          45:27 min.

Andrea Munkes                       46:26 min.        1. W40

Franz Germann                         46:47 min.

Michael Schreiner                     48:25 min.

Rita Schreiner                           53:45 min.

Andrea Scheid                          54:43 min.

Conny Scheffler                        56:40 min.

Herzlichen Glückwunsch zu euren guten Ergebnissen!

Die weiteren Termine der Cupsaison 2007

15.  September TV Ottweiler, Beginn 15.00 Uhr  300m, 1,3 Km, 2,1 Km, 5 Km, 10 Km

02.  September IVV Wanderung in Lautenbach

23.  September IVV Wanderung Ford Saarlouis

02.  Dezember  Neunkirchen, Beginn 10.00 Uhr 2 Km, 4,8 Km, 10 Km

08.  Dezember  Ottweiler Nachwächterlauf, Beginn 17.30 Uhr  10 Km Abschlussveranstaltung

 

20. Köllertaler Sonnwendlauf am 17. Juni ’07

 

Der einzige 10-Meilen-Lauf (also rd. 16,1 km), der im weiten Umkreis angeboten wird, führt über eine angenehm zu laufende und schattige Strecke mit sehr geringem Asphaltanteil. Der Lauf verbindet Völklingen und Püttlingen, dort wird das Rathaus als Wendepunkt der Strecke umrundet.

 

Franz Germann war hier erfolgreich in einer Zeit von 1:20:41h.


10. Kliniklauf der Caritasklinik Saarbrücken am 22. Juni ’07

 

 

Die nicht einfache Strecke über 10 km führt  am Burbacher Weiher vorbei Richtung Von der Heydt. Ca. 500 m hinter dem Weiher geht es zurück Richtung Waldfriedhof. Hier ist eine Steigung von ca. 1,5 km zu bewältigen. Ab Waldfriedhof geht es dann wieder Richtung Von der Heydt und parallel zur Autobahn zurück.

Auch hier war Franz Germann der einzige Teilnehmer unseres Vereins und bewältigte die Strecke in 49:52 min.

 

 

19. Sparkassen-City-Lauf Saarbrücken am 24. Juni ’07

 

Beim 19. Citylauf des SV Saar 05 war dieses Jahr neben dem 10km-Lauf auch ein Halbmarathon durch die Saarbrücker City ein Highlight.

Gerhard Kannengießer lief in Saarbrücken die 10 km in 43:00 min.

26. Volkslauf des TV Kirkel am 1. Juli ’07

Für die 10 km benötigte Dieter Schreyer  46:19 min. und wurde 2. in der Altersklasse M50!

Wir gratulieren unseren Läufern ganz herzlich zu ihren guten Ergebnissen!

 

 



Noch ein kurzer Zwischenstopp für einen Fototermin.   So sehen Sieger aus: Andrea und Jürgen im Ziel.

 

Premiere beim Ltf Mauschbach: Andrea und Jürgen Munkes liefen 100 km in Biel

 

„Geschafft“ hieß es nach 100 km und 12:02 Stunden Dauerlauf bei Familie Munkes. Noch niemand zuvor hat aus unserem Verein die 100 km-Strecke bewältigt und eine solche Strapaze auf sich genommen.

 

Die legendären Bieler Lauftage in der Schweiz wurden dieses Jahr schon zum 49. Mal ausgetragen.

Es ist 22.00 Uhr als der Startschuss fällt. Gelaufen wird durch die Nacht in den Tag hinein, ausgestattet mit Kopflampen. Kilometerlange Steigungen und unwegsame Streckenabschnitte müssen bekämpft werden. Darunter auch das holprigste Stück, das scherzweise auch „Ho-Chi-Minh-Pfad“ genannt wird und sich über 10 km Länge erstreckt. Eine Taschenlampe oder ähnliches ist an dieser Stelle unverzichtbar. Samstags um 21.00 Uhr ist Zielschluss, ganze 21 Stunden nach dem Start. Dass die Absolventen dieses Laufes viele, viele Trainingskilometer in den Beinen haben, versteht sich von selbst.

 

Aus diesem Grund: Wir gratulieren Andrea und Jürgen zu dieser herausragenden Leistung!

 

Seniorenmeisterschaft  über 100m

 

Dieter Schreyer belegte am 07.Juni bei den Seniorenmeisterschaften über 100m mit einer Zeit von 13,7 sec einen hervorragenden 3. Platz in der Altersklasse M50. Die Teilnehmer starteten in zwei Zeitläufen, von denen Dieter beim Zweiten als Sieger hervorging. Er musste sich lediglich gegen zwei schnellere Teilnehmer des ersten Laufes geschlagen geben. Herzlichen Glückwunsch zu deinem starken Lauf, Dieter!

 

Tholeyer  Sportmeile am  10. Juni

 

 

Ergebnisse 10 km-Hauptlauf:

 

Heiko Weber                            43:00 min         2. M35

Matthias Marx       47:10 min

Franz Germann                         49:22 min         2. M55

Werner Persch                          50:57 min         1. M70

 

Ergebnisse 2 km-Schülerlauf:

 

Fabian Djezzar                         08:03 min         3. MSC

 

Herzlichen Glückwunsch euch allen!!!

 

Volkslauf „Rund um die Liebeburg“

 

 

Am 6. Juni gingen hier 39 Schüler an den Start, 21 Walker und 143 Läufer/-innen. Bei hochsommer-lichen Temperaturen gelang es niemandem, den bestehenden Rekord über die 10 km zu unterbieten.

Sehr zur Freude unseres Leichtathletik-Trainergespannns Heiko und Jürgen war besonders unsere Jugend sehr zahlreich und erfolgreich vertreten.



Wendebär Schuelerlauf

 

Ergebnisse Schülerlauf über 2km:

 

Philipp Scheid                                              06:08 min1. M14 und Gesamtsieger!!!

Lina Stoll                                  06:53 min         1. W13

Marcel Neufang                        06:54 min         1. M10

Conny Stoll                              06:55 min         1. W11

Jonas Feller                              06:59 min         1. M13 

Lisa Leyerer                             07:00 min         1. W14

Lena Scheid                             07:05 min         2. W14

Lisa Grandjean                         07:08 min         1. W15

Fabian Djezzar                         07:13 min         2. M10

Friederike Grandke                    07:25 min         2. W11

Hannah Maldener                      07:37 min         2. W13

Rebecca Grandke                     07:40 min         1. W12

Lukas Dillinger                          07:57 min         2. M13

Sarah Grandke                        07:58 min         1. W9

Annika Altenhofer                     09:57 min         3. W9

Julius Dillinger                        12:47 min         2. M8

 

   

Ergebnisse Walker über 7,3km:

 

Thomas Jungheim                    1:07:09 h

Gertrud Wagner                        1:12:29 h

Ulla Schneider                          1:12:24 h

 

Ergebnisse 10 km-Hauptlauf:

 

       Detlef Maldener                                   00:42:52 h        2. M35

                 Werner Persch                          00:47:52 h        1. M70

Manfred Mai                             00:51:57 h

Theo Schmitt                            00:52:01 h

Herbert Schmidt                       00:56:30 h

Monika Blatt                             00:58:15 h

Britta Kannengießer                                     01:03:37 h        2. WJA

Birgit Kannengießer                  01:03:44 h

 

Weitere Ergebnisse und Fotos auf unserer Internetseite:

 

www.ltfmauschbach.de

 

24. Internationaler Trierer Stadtlauf am 3. Juni

Angeboten wurde hier ein Halbmarathon, ein 10 km-Lauf, ein 1,8 km-Jugendlauf, ein 3,72 km-Publikumslauf und ein 400 m-Bambinilauf.

3 Läufer/-innen vom LTF Mauschbach gingen über die Halbmarathondistanz von 21,1km an den Start. Die Strecke führte vorbei an der Porta Nigra, an den Kaiserthermen und über die breite Südallee. Es gab genügend Parkplätze und die Organisation war vorzüglich – also ein Halbmarathon in erreichbarer Nähe und guter Stimmung unter den Zuschauern. Empfehlenswert!

Hier die Ergebnisse unserer Läufer:

Matthias Marx                          1:39:52 h

Jürgen Munkes                         1:44:56 h

Andrea Munkes                         1:44:57 h

 

Herzlichen Glückwunsch euch allen, aber ganz besonders an Matthias der es geschafft hat, die

1:40:00 h zu „knacken“!!!


 

Lauf in die Saarlouiser Woche - Halbmarathon

 

Hier gingen 5 Läufer/-innen vom LTF Mauschbach an den Start. Bei bedecktem Himmel und leichtem Nieselregen - legten sie die 21,1km von Saarlouis über Wallerfangen nach Dillingen und entlang der Saar wieder nach Saarlouis zurück. Sie holten sich dabei zwar nasse Füße, blieben aber alle unter 2 Stunden.

 

Heiko Weber                            1:32:17 h

Franz Germann                        1:46:38 h

Karin Schubmehl                     1:58:15 h

Rita Schreiner                           1:59:08 h

Michael Schreiner                     1:59:09 h

 

Herzlichen Glückwunsch euch allen!!!

Gratulation zu euren super Leistungen!!!

 

Ergebnisseliste 10 km Neunkirchen

 

Ergebnisse Sparkassen-City-Lauf Neunkirchen

 

Über 450 Läuferinnen und Läufer starteten am Samstag Mittag, den 19. Mai bei strahlendem Sonnenschein beim 17. Neunkircher Sparkasssen City-Lauf und den saarländischen Strassenmeisterschaften durch die Neunkircher City.

Unser Verein war mit vielen Läufern dabei und konnte als drittstärkster teilnehmender Verein noch einen Geldbetrag für die Vereinskasse mit nach Hause nehmen.



Hanna und Lena mit Ihren Medaillen und Urkunden.

 

1500 m Schülerlauf

 

Hanna Backes                          6:18 min.          9. Platz gesamt            2. Platz WSB

Lena Scheid                             6:30 min.         13. Platz gesamt                       1. Platz WSA

 

Toll, dass  unsere Jugend am Start vertreten war und sich so weit vorne platzieren konnte.

Herzlichen Glückwunsch an unsere beiden Mädchen!

 

10km-Hauptlauf

 

Matthias Marx                          45:53 min.

Klaus-Dieter Schreyer               46:19 min.

Andrea Munkes                        46:25 min.

Hans Schlösser                                    47:52 min.

Christian Ley                            48:23 min.

Gerhard Kannengießer              48:24 min.

Franz Germann                         49:21 min.

Michael Schreiner                     51:23 min.

Karin Schubmehl                      53:38 min.

Heiko Weber                            53:39 min.

Dirk Scheid                              54:19 min.

Michaela Scheid                       54:20 min.

Rita Schreiner                           55:57 min.

Monika Jungheim                     57:48 min.

Andrea Scheid                         57:49 min.

Cornelia Scheffler                     59:12 min.

Tanja Schmidt                          59:50 min.

Oliver Marx                              59:51 min.

Monika Blatt                             60:38 min.

 

Herzlichen Glückwunsch euch allen!!!

Gratulation zu euren super Leistungen!!!

 

Nachlese 21. Schmelzer Volkslauf

 

Im 10km-Hauptlauf erreichte Klaus-Dieter Schreyer eine hervorragende Zeit von 44:49 min. Herzlichen Glückwunsch!!

 

Ergebnisse Marathon Saarbrücken

Halbmarathon:

Adalbert Müller             1:31:28 h

Franz Germann             1:48:35 h

 

Marathon:

 

Frank Hausmann           4:05:04 h

 

 

Ergebnisse Karstadt-Marathon

 

 

Einen weiteren Weg zum Marathon hatten Andrea und Jürgen Munkes zum Karstadt Marathon im Ruhrgebiet zurückgelegt. Dieser Marathon startete in Oberhausen oder Dortmund und traf bei ca. 30 km zusammen, um gemeinsam im Ziel in Essen zu enden. Mit Ihrem Start in Oberhausen hatten sich Andrea und Jürgen die anspruchsvollere Strecke mit deutlich mehr Steigungen ausgesucht. Die letzten 5 km führten jedoch für alle Marathonis stetig bergauf und viele Läufer konnten diese Kilometer nur noch gehend bewältigen.

Aber nicht so Andrea und Jürgen, die mit 3:57:56 h finishten. Und das, obwohl die beiden in der Vorbereitung auf die 100 km in Biehl nur sehr zurückhaltend gelaufen sind.

 

Herzlichen Glückwunsch an alle Halb/Marathonis für Ihre Leistungen und alle Achtung vor Ihrem Durchhaltevermögen!

 

 

 

Nächster Lauf der Cupsaison

 

 

Der nächste Lauf unserer Cupsaison steht unmittelbar bevor: 19. Mai, Neunkircher Sparkassen-City-Lauf (Volkslauf und Saarlandmeisterschaft).

Start und Ziel des Laufes ist in der Lindenallee, am Stummplatz.
Die Laufstrecke ist ein City-Rundkurs, total flach und amtlich vermessen.
Die Schüler starten um 16.30 Uhr und laufen eine kleine Runde. Der Hauptlauf startet um 17.00 Uhr und führt über eine kleine und drei große Runden.
Die Startunterlagen können in der Gebläsehalle im Alten HüttenAreal in Neunkirchen abgeholt werden. Das Parken auf dem Parkplatz "Am Spitzbunker" ist kostenlos für Teilnehmer/innen des Laufes. Duschmöglichkeiten befinden sich in der Nähe der Gebläsehalle.

 

Viel Erfolg für alle unsere Teilnehmer!



 

Int. Volkslauf „Rund um den Ohmbachsee“ 20.04.2007

Bei diesem beliebten Volkslauf waren wir mit einigen Läufern am Start:

5km-Schnuperlauf

Philipp Scheid                          23:02 min.
Jürgen Munkes                         23:o3 min.
Herzlichen Glückwunsch an Philipp für seine erfolgreiche Premiere bei einem 5km-Lauf!!!

10km-Hauptlauf

Hans Schlösser                          46:41 min.
Franz Germann                         48:55 min.
Dirk Scheid                              49:02 min.
Oliver Marx                              49:14 min.
Gerhard Kannengießer              49:15 min.                               
Michaela Scheid                       53:48 min.
Andrea Munkes                        53:49 min.
Gratulation zu euren Leistungen!

 

2-Seen-Panoramalauf; 22.04.2007

 

2-Seen-Panoramalauf; 22.04.2007

Beim 2. Cuplauf unseres Vereins  waren bei herrlichem Sonnenschein und bester Frühlingsstimmung folgende Läuferinnen, Läufer, aber auch Walkerinnen und Walker aktiv:

12km Lauf                   

1:00 h   Christoph Persch

1:02 h   Werner Persch 

18km Lauf                   

1:34 h   Dieter Schreyer, Heiko Weber

1:39 h  Andrea Munkes, Jürgen Munkes, Matthias Marx

1:49 h   Herbert Schmidt
                                   1:50 h   Rita Schreiner, Michael Schreiner, Karin Schubmehl
                         1:52 h   Monika Jungheim, Conny Scheffler

12 km Walking 

          1:59 h   Michelle Leidinger
                                   2:01 h   Maria Leidinger, Helmut Leidinger, Susanne Schmidt


18 km Walking             

2:50 h   Inge MarxChristine Gisch, Rita Rauber,
Susanne Schuh

32 km Walking            

  4:41 h   Franz Neumeier

 

1. St. Wendeler Stadtmarathon



Fotos: Andreas Schubmehl

Eine wahre Hitzeschlacht war der St. Wendeler Stadtmarathon am 15. April. Die Stimmung an der Strecke in St. Wendel war einfach super. Aber auf der B41 brannte die Sonne gnadenlos und viele Läufer mussten dort Gehpausen einlegen oder kämpften mit dem Wunsch aufzugeben. Unsere Läufer haben dennoch alle durchgehalten und die Strecke erfolgreich gemeistert.
Unsere 20  Helfer im Zielbereich hatten mit einigen Organisationsschwierigkeiten von Seiten der Stadt zu kämpfen, aber sie haben alles Mögliche getan und hatten die Situation sehr gut im Griff. Vielen Dank an alle!


Ergebnisse Marathon


Philipp Sahm                           3:34:26 h
Heiko Weber                            3:38:21 h
Matthias Marx                          3:54:34 h
Jürgen Munkes                         3:54:37 h
Andrea Munkes                        3:54:38 h
Peter Altenhofer                       3:57:48 h
Christian Ley                            4:24:46 h
Dirk Scheid                              4:36:09 h

Ergebnisse Halbmarathon


Adalbert Müller                         1:33:24 h
Manfred Klein                           1:39:00 h
Conny Lorenz                           1:53:50 h
Arno Schohl                             1:53:50 h
Franz Germann                         1:55:41 h
Karin Schubmehl                      2:07:32 h
Herbert Schmidt                       2:10:06 h
Michaela Scheid                       2:13:33 h
Anette Thies                             2:17:09 h
Frank Thies                              2:17:10 h
Gerhard Kannengießer              2:22:02 h
Heike Krämer                            2:22:03 h

 

Allen herzlichen Glückwunsch und auf Wiedersehen beim 2. St. Wendeler Stadtmarathon am 13. April 2008!!!

 

Wenn der Muskelkater abgeklungen ist, ist hoffentlich jeder wieder fit für den 2. Lauf unserer Cupsaison, zu dem auch hoffentlich viele unserer Walker kommen:

 

 

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